Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om DRT Kungsbacka Löpning
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från DRT Kungsbacka Löpning .
Löpning
Följ oss för uppdateringar
Efter 30 börjar kroppen brytas ner. Oavsett vad vi tycker om det -) Men det finns saker som vi kan göra åt det. Äta en balanserad kost t.ex. Magnesium är viktigt för musklerna (och mycket annat). Nedan finns lite länkar om info om magnesium och Berocca. Tro nu inte att jag är någon hälsonisse för då hade jag varit smal som en gurka -)
Om magnesium:
http://www.vitaminer.nu/pub_docs/documents/VN10.htm
Om Berocca:
http://www.berocca.se/sv/vad_ar_berocca/
Bonus:
http://www.svd.se/nyheter/inrikes/magnesium-kan-halvera-cancerrisk_320210.svd
Bonus 2
http://www.aftonbladet.se/halsa/article113465.ab
Trevligt att man helt ovetande så flitigt och regelbundet konsumerat bra kosttillskott.
Angående alternativ träning. Kör stryrketräning med personlig tränare på hälsa o rehab för oslagbara 900:-/år. Via något konstigt avtal så är dessutom samtliga eventuella läkarbesök gratis.....
"Vår uppskattade plankstek"
Rapportera