Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gotland Padel Club Rulo

Följ

Rulo

Följ oss för uppdateringar
Följ
Gotland Padel Club
Padel
Rulo

Skriv i gästboken

1000 tecken kvar

Gästbok

  • för 12 dagar sedan Cia Hagvall

    Hej alla i Gotland Padel Club, nu på lördag den 28 september ska föreningen representeras i Nationellt Seriespel där sex herrar (juniorer och seniorer) ska möta två andra föreningar i Regionen (Nynäs Padel Club & Pro Level Padel 😎 för spel i Nynäshamn.

    Det är enda tillfället denna omgång (hösten/vintern 24/25) som de kommer spela på en plats som inte kräver någon längre logistik när vi väl är över Östersjön. Av denna anledningen bjuder vi nu med kort varsel in alla barn och ungdomar i föreningen att åka med att heja på killarna när de spelar.

    Vår förhoppning är att detta bland annat ska bidra till ökad sammanhållning och gemenskap inom föreningen, ökat intresse för att fortsätta inom sporten, våga åka med och delta på tävling/dylikt framöver mot andra barn och ungdomar på fastlandet.. men framförallt så hoppas vi att vi ska ha KUL tillsammans, oavsett grupp och ålder.

    Mer info finns att läsa på Clubens Startsida under "Nyheter". Sista anmälan i morgon onsdag 25/9

    Rapportera

    Rapportera

  • 4 sep Markus Attlerud

    Snart dags igen!
    Jag tycker det skall bli riktigt roligt att komma igång igen, hoppas ni tycker detsamma!
    Som Cia skriver så drar vi igång 11:00 lördag 14 september.
    Som tidigare kommer planeringen av träningen ligga under dokument och i aktiviteten dock ej här i gästboken längre.
    Glöm ej att registrera att ni kommer eller inte när ni får utskick via laget.se så jag vet hur många vi blir och då lättare kan planera träningen. (kan ni inte det så skicka sms till mig så vet jag)
    Vi syns där!

    Rapportera

    Rapportera

  • 25 aug Cia Hagvall

    Hej spelare och föräldrar i Rulo.
    Vecka 37 drar träningen igång. Er träningstid och dag är 11-12 på lördagar, tränare Markus Attlerud. Anmälan till träning sker här på laget.se, det är viktigt att ni laddar ner appen och anger om ni kommer eller ej inför varje träning för bästa träningsupplägg.
    Ser fram emot en höst med er. Vamos!

    Rapportera

    Rapportera

  • 5 aug Cia Hagvall

    Hej alla föräldrar i Gotland Padel Club. Snart är det dags för terminstart och vi i styrelsen är i full färd med att se över planeringen. Vi vet redan nu att vi tappar en del tränare varmed vi kommer behöva pussla en del. Är det någon som känner sig sugen på att hjälpa till i föreningen med våra barn och ungdomar, eller känner någon som skulle vilja, hör gärna av er så tar vi en dialog kring detta och hur det i så fall skulle kunna se ut.

    Vet ni med er att ert barn inte kommer fortsätta under höstens termin, hör av er redan nu på mailen (gotlandpadelclub@gmail.com) så att vi eventuellt kan få med någon på kölistan.

    Önskar er en fin augusti, mvh Styrelsen genom Cia & Sofie

    Rapportera

    Rapportera

  • 14 maj Markus Attlerud

    Vi avslutar tillsammans i lobbyn vid ca 11:45 med fika och tar därefter sommaruppehåll innan vi kör igång i höst igen. Ni föräldrar får såklart också komma och fika Meddela gärna här så vi vet ju mycket bullar som ska köpas in🌸

    Allt gott, hör gärna av er om ni har funderingar! Varmt välkomna

    Rapportera

    Rapportera

  • 13 maj Markus Attlerud

    Hej på er,
    Lördag den 18 maj, är det sista ordinarie träningen för säsongen.
    OBSS!! Vi kör mellan 10-12!!
    Det blir en annorlunda träning då vi blandar upp grupperna vid 10:00 samt 11:00 och kör Americano.
    Se till att äta ordentligt i veckan och värma upp ordentligt inför lördagens avslutning.

    Klubbkläder kommer finnas att testa på plats, 10% rabatt vid beställning just denna dag (Vår shop vid företagsspecialisten finns på denna länk: https://shop.foretagsspecialisten.se/sortiment/gotland-padel-club)

    Vi avslutar tillsammans i lobbyn med fika och tar därefter sommaruppehåll innan vi kör igång i höst igen.

    Allt gott, hör gärna av er om ni har funderingar! Varmt välkomna.

    Rapportera

    Rapportera

  • 10 maj Markus Attlerud

    Träning 2024-05-11 11:00 Rulo (Näst sista träningen)
    FOKUS matchspel!
    Se till att vara uppvärmda när träningen börjar!
    Uppvärmning 5-10 min (matchuppvärmning)
    Matchspel! 😊
    Avslutning "Ringen" vad var bra idag? vad har ni lärt er? Vad var kul? Något som ni inte förstod?
    TACK FÖR IDAG

    Rapportera

    Rapportera

  • 26 apr Markus Attlerud

    Träning 2024-04-27 11:00-12:00 Rulo
    FOKUS Overhead, tempo i olika slag!
    Se till att vara uppvärmda när träningen börjar!
    Uppvärmning 5-10 min;
    Pricken 1-1 vid andra stolpen, sen värmer vi upp overhead
    20 min, olika tempo i overhead
    Syfte: när accelererar vi, när spelar vi spin/platt, position, varför?

    10-15 min, 1-1, den som står bak (står kvar bak) försöker lobba på varje boll (går det inte så spela lågt) den som spelar overhead väljer slag.
    Syfte: Välja rätt slag, positionering vid olika lobbar, kan jag se vilken overhead morståndaren slår, var bör jag befinna mig då (i försvar)?
    Matchspel 10-15 min, ett lag spelar bakåt och får bara gå fram när de ser rygg på motståndaren
    Avslutning "Ringen" vad var bra idag? vad har ni lärt er? Vad var kul? Något som ni inte förstod?
    TACK FÖR IDAG

    Rapportera

    Rapportera

  • 4 apr Markus Attlerud

    Träning 2024-04-06 11:00-12:00 Rulo
    FOKUS försvar till anfall!
    Se till att vara uppvärmda när träningen börjar!
    Uppvärmning 5-10 min;
    ”Matchuppvärmning” Grundslag, volley, overhead (MYCKET noga med tekniken)
    20 min hur man tar nätet, fördelar nackdelar med de olika valen (fortsättning från förra veckan)
    1.Lång lobb (över/förbi motståndarna) – då kommer ni sannolikt få en bajada emot er (var skall vi placera oss i banan då?), alternativt lobb tillbaka

    Rapportera

    Rapportera

  • 4 apr Markus Attlerud

    2. Chiquita/dropp och sen ta nätet, nästa slag blir volley (hård volley mot kropp, chiquita igen eller volley-lobb) – hur bra kan jag slå nästa boll efter jag gjort första droppen?
    Vad kan vi göra för att motståndarna inte skall ta nätet?
    Syfte: Hur tar vi nätet, i vilka steg måste vi göra det, samarbete med partner
    10 min samma som ovan men med fortsatt spel efter det första momentet
    Syfte: Hur tar vi nätet, i vilka steg måste vi göra det, samarbete med partner, i spelmoment
    Matchspel 10-15 min, fokus återta nätet
    Avslutning "Ringen" vad var bra idag? vad har ni lärt er? Vad var kul? Något som ni inte förstod?
    TACK FÖR IDAG

    Rapportera

    Rapportera