Träningsrapport 22/3 2025

När man vaknar innan klockan ringer…det är väl ändå ett tecken på att man blivit äldre? haha Men när man somnar om och ändå bestämt kliver upp när telefonen signalerar att det är dags att vakna, det är styrka. Och jäklar vad stark jag kände mig när jag trots att sambon valde att stanna hemma för att sova lite till, satte på mig löparutrustningen och gav mig iväg för att träffa min grymma armé DRT som jag inte träffat på många veckor.

Bara glada, léende och lysande löpare idag som såg fram emot en go runda i Onsala i den tidiga vårsolen. Tre nya ungdomar anslöt sig till gruppen, Max Appelgren – son till ”gissa vem”, Adam Ahldén och Charlie Bagge som Simon Hansson hade lockat dit idag. Bra jobbat! Och välkomna tillbaka! Ni sänkte alla medelåldern i DRT denna morgon

Vi trippade iväg på asfalt i en halv kilometer och sedan bar det in i skogen. Och tänk så mycket fin skog det finns mitt i Onsalas bebyggelse. Helt underbart med stigarna som gör att det känns som man är långt ute i skogen men så här och där få man ändå känslan av tätort. Några fall blev det idag (3-4 st) men inte en enda tussilago eller vitsippa fångades. Det var hårda trädstumpar och grov makadam som mötte fötter och knän när löpare slog i backen. Som tur var reste de sig upp med eller utan hjälpa för att borsta av värsta smärtan och springa vidare, hoppas på god läkning i racerfart. Några höjdmeter blev det idag på stigarna och i en och annan grusbacke, sådär 200-250 höjdmeter, men som någon klok sa – finns det uppförsbackar så kommer nerförsbackar.

Var det bara jag som kände att rundan kändes längre…nja, när jag uttryckte detta mot slutet av rundan så visade det sig att ca 10 km var 11,2 km och där säger jag gott jobbat alla som bara tuggade på utan att visa en min, 1,2 extra in på kontot!

Målgång med kaffe och gifflar samt Farfars favoriter i solen lockade många att stanna en extra stund idag. Tacka tackar för gott kaffe och godsaker därtill.

Gott att se er alla igen! Solstollarna

Kram Fredrika

axel stenhammar