Gästbok

Hej igen. Idag blir det löpning om någon vill hänga med.
16.00 från paddelklubben. Nötön klassik:-)
Ca 8 km 5 min/km tempo.
Lite sent ute kanske- ha en fortsatt stark dag :)

Basket, det är ju bara för fjollor..........
Själv tänkte jag vara cool och köra något tufft Aerobics-pass på "MCD" med tights och linne (kanske inte idag dock).

En kick-off låter trevligt, det röstar jag definitivt för. Bra start på 2009. :)

Jättekul att sidan är igång. Tack Christian.

Jag kommer verkligen använda mig av den i fortsättningen när jag ska ut och svettas.

Idag ska jag dock köra ett pass med Åmål rayvens (stentufft) Basket ger fina kortintervall. blir lite extra dum när jag får jaga en boll.

När vi blivit en del som nyttjar sidan bör vi anordna en lättare kick off för klubben. Så att alla vet vilka vi är och inte tycker det känns svårt att hänga på.

Återigen tack för ett trevligt initiativ och med stora förhoppningar på svettiga stunder

:)

Hej!

Kom och åk skidor på hanebol 2km.

Isen i Tösse var inte så tjock.
Har däremot åkt på Kalvarna, Ömmeln och Edslan i flera dagar som har varit nästan perfekta.
Under natten till igår har de börjat släppa ut vatten i Kalven vilket har gjort isen osäker.

Vad gott det är med grillkorv.

JÅ

Idag var jag, Victoria & Cornelia ute och testade isen vid Norra Viken.
Helt perfekt väder.

Kolla in bilder i "bildgalleriet"

Någon som skall ut på någon tur framöver ??

Christian

Hej, skall ut och prova Tössebäcken imorgon kl:10:00. någon som skall med?
JÅ

Hej!

Konstsnöspåret, har fått ganska mycket snö sista dygnet. Det kanske blir åkbart nästa vecka.

Fina bilder.

Janne

Nu fungerar länkarna och dessutom finns några nya bilder från gårdagens långfärdsskridsko-tur på Limmen upplaggda.

Inga nyheter från konstsnöspåren, kan man åka snart ??

Christian

Jag är sugen, vet dock att jag är bortbjuden runt 13:00 tiden till Säffle.

Vilken tid hade du tänkt??
Christian