Gästbok

Ska inte bli så trevligt väder på lördag, men skönt med lite kyligare luft.

Viktigt att ni markerar med
Å-Start och Å-mål...
Tävlingen ser rolig ut och funderar på att vara med...
:)

Någon som har något roligt träningspass på gång.
Har lite idetorka själv.
hjälp till att få igång det här forumet nu!!

Hej Peter, och alla andra som oxå vill var med och träna.
Klubben är så nystartad att vi inte hunnit ha något ordinarie Årsmöte där man bestämmer hur man blir medlem och vad det skall kosta. Årsmötet kommer bli någon gång efter vi har arrangerat Tävlingen.
Detta innebär att i nuläget får alla som vill vara med och träna, och även ge förslag på träning här via gästboken.

Alla är välkommna......

//Christain

Hej!
Jag undrar om man måste vara medlem för att deltaga i de gemensamma träningarna. Är framför allt sugen på att köra mountainbike, det mesta är ifs intressant.

Om det vore så, så har jag ändå lite svårt att vara med till helgen då jag har gips på ena handen. Men det ska ju snart bort :)

Hej och tack för inbjudan till cykelträning.
Har tyvärr inte möjlighet som det ser ut i dagsläget då min cykel inte kommit än från tyskland :)

Dock vill jag bara passa på att göra alla avundsjuka för att de missade en kalasfin paddling i lördags - det är sällan Vänern bjuder på liknande upplevelse och lika röda axlar :)
Ha en fin dag.

Hallå alla glada elitidrottsmän och glad motionärer.
Träningsplan för lördag:
Start 09.00 kanotklubben:
Paddla till svegön.
Svegön runt - löpning.
FRUKOST.
Paddling hem.

De som vill bli med ser till att uppehålla sig vid kanotklubben med lämplig flyttfarkost i vattnet vid 09.00.

Om blåsigt väder går turen in i norra viken istället.

lämna gärna en blänkare i gästboken om ni har för avsikt att bli med

Kramar Patrik och Mala

Har varit dåligt med gemensamma tränaingar nu ett tag.

Jag och Patrik har i alla fall tänkt att cykla någon gång i morgon, lördag.

Någon som är sugen att haka på ???

Hallå!

Vill ni tjäna lite extra pengar så får ni spela på SWECO Karlstad Multisport 2 som ger 35 ggr pengarna vid en eventuell vinst i helgens Sv Cup tävling i Trollhättan...
Jag garanterar inget... -)
Är glad om jag kommer levade i mål i säsongens första tävling...
:)

Tränings-ol torsdagen den 23 april. Start från kl 17.00
Vägvisning mellan E45 och Sjövik

Frågor ring Ulf 0708 73 07 37