Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Jag springer imorgon. Jag är gärna med i Älvsbyn runt, spelar ingen roll vilken sträcka. Vi syns imorgon! :)
Rapportera
Hej hopp!
Ska försöka komma upp imorgon bitti och köra 25-30 km, möjligtvis 5.30-5.40 tempo tänkte jag...kvart i nio, blir en tidig start från Bersika då.... Vi ses!
Tack Kurt o Angela..jag hänger med i snigelfart. Det blir ingen dans i kväll, jag dansar på folkan i Piteå i morgon kl 6. Hoppas vi kommit fram då, med snigelfart. :)
Rapportera
Jag springer i morgon!
24-26 km i ca 5:20-tempo.
Vem vill dra åt mig?! :)
Vi kommer till Nolia imorgon kl 8.45 för en Ubbe-runda i snigelfart (jogg/promenad i föreningens enhet för skadade/sjuka). På något sätt ska vi ta oss runt.
Martin hinner du hem från dansen och hänger med? Erika hur känner du det i låret - törs du vara med? Vill fler vara med i denna grupp är ni välkomna.
Gruppen kan också passa nybörjarlöpare som klarar att jogga ca 1 mil i ett lugnt tempo. Alltså välkommen även du som aldrig tränat med PiteRunners tidigare men är nyfiken att testa.
Kurt och Angela
Tjenare alla. Inget Lp med er på söndag, :(
(Har ledarutb. innebandy i Kalix lö-sö)
Självklart ställer jag upp i Älvsbyn runt, "Laget går före jaget" (väljer bort Porsörundan) :) //Rolf
Kommer inte idag(tyvärr) vilar till nästa helg!
RapporteraLycka till ni som kör.
Och Annette överraskningen var en person!! Men vi tar det en annan gång.