Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Askims IK Målvaktsutveckling
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Askims IK Målvaktsutveckling.
Målvaktsutveckling
Följ oss för uppdateringar| 1. Målvaktsutveckling Kobben Kids och Barnlag |
|---|
| Basövningar för Barnlagen. - Rörelse, fallteknik, greppteknik, hoppteknik osv finns det exempel på i detta klipp. |
| 2. Målvaktsutveckling Barn och Ungdomslag |
|---|
| Basteknik, rörlighet och färdighetsövningar - Här finns övningar som utvecklar bastekniken hos Barn- och Ungdomslagen. Svårighetsgraden kan ökas eller minskas på olika sätt med dessa övningar som utgångspunkt. |
| Rörlighet, fallteknik, koordination - Här övas fler basövningar så som rörlighet, koordination, grepp/fallteknik |
| 3. Målvaktsutveckling Ungdomslag |
|---|
| Rörlighet, Snabbhet - Övningar som kan användas från de äldre Ungdomslagen upp till Seniorlagen. |
| 4. Målvaktsutveckling Senior/Junior |
|---|
| Rörlighet, greppteknik, reaktionssnabbhet - Här visas exempel på övningar där positionering, greppteknik, rörlighet, snabbhet kan utföras på olika sätt. Som del av uppvärmning eller del av stationsträning. Viktigt att tänka på är även precisionen hos de som levererar skott. |
| Rörlighetsövning, greppteknik, greppsnabbhet, reaktionssnabbhet - Här visas bla ett par olika färdighetsövningar under US damlandslagets träning. Teknik, kroppsposition vid grepp. Reaktionssnabbhet vid avslut på nära håll. |
