Gästbok

Jag tror foten läker,känner så och snart kan jag kämpa med er på långpassen. Kurt..vilka fina foton du tar! / martin :)

Jag och Camilla kommer joggandes till Nolia, syns där strax före 10:))
Vi ses väl där?

Tyvärr inga långpass eller intervall under en tid. Konståkningstävling hela helgen på LF-arena och därefter sportlovet i Åre.

Grattis Urban för väl genomförd Fårörunda i
nästan stormväder..

Bättre sent än aldrig. Tusen tack för i torsdags både träning och möte var jätte trevligt. Ursäkta att jag smet hem så snabbt efter mötet och lämnade er med disken men jag hade en förtvivlad 14-åring hemma som hade ringt några ggr. Jag hade tänkt springa idag men verkar som att det inte blir något. Kommer imorgon på långpasset. :)

Martin.
Det verkar bara bli jag som i så fall springer Fårön runt - och helt ärligt - då ställer också in.
Tränar styrketräning i morgon på Step in i stället och springer LP på söndag.
Det hade varit kul om vi hade blivit MÅNGA, men när det nu inte verkar bli det så, känns det skönt att - som Peter bruka säga - "krypa in i värmen på Step in.
Sorry Martin - hoppas att du har överseende :-)

Pga väder och halka så avstår jag Fårön imorrn vill inte skada nått nu!
Andra förslag?
Jag tränar mest troligt inne på Step In på morgonen, någon som kommer så är det great:)
Syns förhoppningsvis på söndag!

Glömde helt bort att vi har bokat in familjen på en isbrytarsafari(!) på lördag fm så jag står över Fårön runt. Men på em tänkte jag ta en kortare tur. Och på söndag ska jag försöka pallra mig upp i ottan och springa långpasset! :)

Tack för gårdagskvällens trevliga möte och goda fika. Det känns kul med den fina sammanhållningen i klubben och jag ser fram emot fortsatta trevliga gemenskaper med alla klubbkompisar. Ser också fram emot en skadefri vår och sommar med mycket spring.

Tar skidor ut på isen på lördag och troligtvis söndag också.

Mina löparvänner..nu är det bara att springa 11 km Fårön runt, det blir snöpulsning och det har ingen dött av..jag lovar att ingen kommer att ha en fart som bidrar träningsvärk. har jag fel så finns jag där för en reprimand från er.
Njut av turen.