Gästbok

Och min kropp behöver också vila från löpning ett tag till...

Jag ska också springa tjejjoggen. Vi
ses där :)

Jag känner fortfarande av Maran och vilar mig i form till Jubileumsmaran.

Vilar från lp imorgon för att för att
successivt vänja tillbaka kroppen
efter maran;)

Ang LP i morgon.
Jag och Camilla tänker oss ett LP på heden i terrängen på ca 20km. Vi tar gärna sällskap med oss:)
Det blir lugn fart 5,30-5,40
Men om någon annan har något förslag så lyssnar vi:)
Ses i morgon
P&C

Vilken fin sida.

Det är ytterst osäkert, men OM jag hinner så är jag på LFarena kl. 19. Jag tänker dock springa till/på Grisberget.

Angela: Underlaget imorgon är asfalt och grusväg ungefär hälften av varje, säkert lite lerig grusväg efter allt regn. :) Ni är så välkomna!
Kul att du ska springa Sjulsmarksjoggen, vi syns där. Jag har den äran att hålla i uppvärmningen så jag åker lite tidigare för att kolla ljud. /AK

Någon sugen?
http://www1.idrottonline.se/BodensSK-Skidor/Arrangemang/BodensLoparfestival/

Om vi skulle bilda något lag?

Peter

Christer: Vilken tur att det finns trevliga poliser i Stockholm också! :)

AnnaKarin: Låter trevligt med löprundan på onsdag! Vilket underlag går Rövelrundan på? Jag har också anmält mig till Tjejjoggen på söndag – vi syns där! Kurt kommer troligen att cykla dit för att heja på oss. :)

Jag vill också påminna om att vi har LF Arena inbokad för klubben på onsdagar kl 19.00-20.00 under perioden juni-september. Tre onsdagar är tiden en annan då fotbollsaktiviteter har företräde på vår tid. Följande datum och tider gäller för dessa onsdagar:

27/6, kl 19.30-20.30
25/7, kl 18.00-19.00
1/8, kl 19.30-20.30

Bokningarna framgår även i kalendern här till höger. Förutom banorna finns grönytan i mitten tillgänglig för oss, vilken kan vara lämplig för barfotalöpning, teknik- och styrkeövningar. :)