Gästbok

Hej på er alla Västboås supporters Nu har vi i Lanna GoIF bygga klart laget som ska möta Readin FC i Lanna den 5/8-06 kl 15:00 Pris 100: för vuxen 50:- för barn mellan 7-16 Vi har sålt c:a 500 biljetter redan. Gå in på www.lannagoif.com och titta

Jag säger som man brukar, jag springer nog imorron. Trehag tillbaka i Sverige det låter bra. Du får finslipa formen i Åekebacken Erik.

efter två veckor i türkland och ett par uppslitna shorts i vattenrutchkanan är man i toppform!!!!!!!!!
taijen skulle inte orka upp i de trapporna många gånger.......inte nikke heller.....
3hag

åkte vattenskida idag, fick mjölksya i armarna! räknas cykling som träningspass så gör vattenskidor det också. Mvh: Gebriselassi

Har cycklat ett per rundor, räknas det?
:)

http://netnop.net/meny.html
En bra sida med fotbollsstatistik. (även damfotboll)

Fasen jag springer fast jag inte ens spelar längre... springer munken (6km snart är jag redo att ta den x2) varannan morgon och gymmar nästan varje dag... kom igen nu gubbar ni måste ju träna även på semestern om det skall gå bättre för er på hösten.

Ha en go sommar annars

Sprang två varv på spåret idag. Tog tid på andra varvet. 11,13-skitjobbigt!
Buss-Linus rör du något på dig eller käkar du bara strips?

Jag såg att Jake var ute och sprang igår. Ingen annan som har varit ute och tränat? Själv har jag sprungit två gånger och fjällvandrat en dag på en vecka. Det får väl godkänt men inte mer. Kom igen gubbar skriv om ni är inne. Marko har du rört på dig?

Är med familjen på roadtrip. Nu ska vi ut och bada i det "varma" vattnet. Löptränar varje dag...