Gästbok

oki då skiter vi i det:d tAgga

Tomas
Om bastun skall användas så måste du ringa Holm och boka så ingen annan skall ha den samt ringa till Blomkvist så att han kan stänga av värmelarmet utanför bastun.

Tagga till träning nu gubbs!!
Målvakter???

Ingen som är sugen på en kall i bastun efter tränigen!! :)

Fys! Fan så kul, jag kommer och kör 10km varje morgon! hoppas fler hakar på :)

Dyker inte upp på fredag!

Tråkigt att löpningen är på fm, får man ta och röra på sig själv istället!

Måndag 14/6 kl.10.00 kör vi igång den frivilliga spring/fys träningen.Vi kör Måndagar och Onsdagar kl.10.00.
Samling vid STIF-Kansliet.
Alla är välkomna att delta spelare, tränare, föräldrar med flera.

Passa på att få igång flåset och skaffa dej en bra grund inför säsongen.

Det är bra om han får spela ute också som Daniel sagt till han och inte bara stå i mål hela tiden.. men det är ju frivilligt så =)

Men jag kommer iallafall nog ner på Fredag, behöver nog lite träning känns det som :P

Förstöra vet jag inte. Men man nöter dom lite iaf. Men eftersom Alba kör fullt ska det väl gå. Och det är som sagt frivilligt så jag dyker väl upp när jag kan då :P

Kevin!!
Det är frivillig träning!!
At du skulle riskera att förstöra knäna innan säsong pga träning låter lite konstigt då träning är till för att bygga upp inför säsong. IBK Albas Herrlag kör innebandy två dagar i veckan och fys två redan nu och där står målvakterna.

Hej. jag tränar inte i mål för att det är onödigt att förstöra knäna inför säsongen som jag har hört av några tränare och håller med om. Men jag kan ju stå några fredagar iaf. Bara det inte blir för många på rad ska det nog gå bra :)