Gästbok

Jag och walle kommer att springa på kvällen kl 18 på måndagar och onsdagar så ni vet

skriv om någon mer är sugen att hänga på :)

Jag följer i bakgrunden hur ni löser det här med löpträning. Henriks förslag öppnar för att det finns fyra!! tillfällen i veckan att springa tillsammans med andra. Då borde det vara tillräckligt för att åtminstone alla som ej spelar fotboll har fått tider som passar.

Mycket bra initiativ Henken!!
Något som förvånar mej är att så många inte tänker på att det inte bara gäller herrar och HJ17 denna frivilliga träning, det finns en hel drös med barn och ungdommar som inte har 9-5 jobb eller sommarjobb, dessa barn har däremot kanske fotbollsträning på kvällstid vilket även äldre har.
Ni som inte kan kl.10.00 kan ju gå ihop och köra på kvällstid precis som Henken skrev.

Passar dagarna Måndag och Onsdag? I såfall är det väl bara att ett kvällsgäng kör kl 19:00 dessa dagar.
Jag kan inte kvällstider denna vecka så det får någon annan styra upp, men jag bokar in kl 19:00 nästa Måndag vid Stifs kansli, få se om jag får springa själv eller om vi kan bli ett gäng, vore kul.
Lämna gärna föranmälan här, eller om inte den tiden passar heller så skriv det.

Gilberg klarade milen första passet i Måndags, kom ner och ge honom en match :-)

Henrik

Henrik

Eller träning å träning, mena fysträning/konditonsträning =)

Håller med att det är lite dumt å ha träningen så tidigt, många har sommarjobb och vanliga jobb runt den tid Anton skrivde, runt "9-5". Då passar det väl ändå bäst att ha den på eftermiddagen, Jag tror iaf det skulle komma fler folk då.

Vi var 11st glada själar på dagens frivilliga spring/fys träning.

1st Styrelseledamot
1st A-herrar
1st A-Damer
2st HJ17
1st P-95
2st F-95
1st P-97 Ledare
1st P-97
1st F-98

Välkommen till IF Johannes Lund!!

jag kör mitt eget race ja måndag efter 4 tänkter jag springa en sväng i storvik i allafal :)

Jag håller med om att vilken tid man än väljer passar det inte alla och det är naturligtvis roligare om man blir flera. Det finns ju inga hinder för att man väljer kvällstider också, det är ju bara att nån tar initiativet att skriver i gästboken när den skall ut så samlas man och kör lite på eget bevåg, det är ju trots allt lättare att motivera sig om man är flera. Ni ungdomar orkar säkert dubbelpass vissa dagar :-)