Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Särökometernas HK Damer

Följ

Damer

Följ oss för uppdateringar
Följ

Skriv i gästboken

1000 tecken kvar

Gästbok

  • 12 sep 2017 Tony Övermark

    Hello ladies
    Ikväll kan varken jag eller Kenneth närvara

    Rapportera

    Rapportera

  • 7 sep 2017 Frida Lehtinen

    kommer inte ikväll

    Rapportera

    Rapportera

  • 5 sep 2017 Tony Övermark

    Hello ladies
    Samma typ av träning ikväll som förra tisdagen det vill säga vi börjar 19.00 med löpteknik när det är slut så är det dags att anstränga sig fram till 21.30

    Rapportera

    Rapportera

  • 5 sep 2017 Kim Sjögren

    Vilken tid är det som gäller idag?

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 aug 2017 Amanda Frykman

    Kommer inte ikväll

    Rapportera

    Rapportera

  • 17 aug 2017 Tony

    Hello ladies
    som läget är just nu är det flera av er som får svårt att komma till träningarna på grund av arbete så för att vi ska kunna bedriva en bra träning för er som kan så tränar DS med DJ tisdagar och torsdagar med start nu på tisdag kl 20
    Filip tränar DJ idag och truppen är femton tjejer, Filip tycker detta är en bra lösning, föreningen behöver er seniorer och framför allt att vi har ett DS lag
    Jag och Kenneth kommer självklart att vara med på varje träning för att stötta Filip i hallen, nu blir det också mycket roligare att träna då vi kommer att vara många på träningarna
    Är det något ni undrar över slå mig en signal

    Rapportera

    Rapportera

  • 17 aug 2017 Hanna Wallström

    Jag är jätteledsen men idag & även nästa vecka krockar jobbet med träningen...men ni kan lita på att jag dyker upp efter det! Har pratat med chefen höstens schema kommer inte krocka med träningen mer!
    Kram & kämpa på
    (Tränar på gym på egen hand)

    Rapportera

    Rapportera

  • 17 aug 2017 Liss

    Kommer inte ikväll

    Rapportera

    Rapportera

  • 15 aug 2017 Tony Övermark

    Gött då var vi igång mycke boll lite " lekar" lite tempo övningar åsså Kims "jaha är det dessa musklerna som vilat"😄 vilket ni kommer att upptäcka imorgon
    18.30 på torsdag med minihandboll som start lite bollövningar så slutar vi 19.30 och har ett möte hoppas alla kan komma

    Rapportera

    Rapportera

  • 15 aug 2017 Tony Övermark

    Hello ladies
    Ser mörkt ut med spelare även idag som det ser ut just nu är det följande sex som kan Frida, Kim, Frykman, RM, Olander och Sundström kommer ni sex så kör vi ett pass men vi lägger av vid 20.30 hoppas innerligt att ni kommer
    Ni som har hinder gällande mötet på torsdag kan väl ringa mig 0704 150317 alltså messa inte

    Rapportera

    Rapportera