Gästbok

Truppen mot goif Kåre sjögren mange stenman chalid fredde L hasse lyder niklas sällberg jonte tobbe matte L mackan marcus glad påsk

Is someone driving from norrtälje on monday and has a free seat in his car?

slut efter träninbgslägret kan behöva vila den här veckan.....men om sanning ska fram har jag dottern denna vecka vi får se hur det blir...

Det blev ett tufft träningspass trots inställd träning. Inget bra före på grusan kan jag säga men intervall, back och trappträning i en timme körde slut på mig. Räknar med bra uppslutning på onsdag.

Trots skitvädret är det väl träning idag??
Jag kommer iaf ta mig dit och vill någon också vara med, vilket jag räknar med, så ses vi där kl12. Vi behöver få upp flåset.

träning lördag 1200 uppe iRö

är ni hemma igen, det vill säga på OIM och YB! tack själv!

Traningslagret rullar pa i fullfart har nere, sa vi kommer hem i battre form an nannsin :) med bla 2 mils strandpromenad, tennismatcher trappgang upp till rummet som ligger pa vaning 4 :)

spc i norrtelje som gäiier onsdagar fortfarande skuiie det bli något annat så meddelas det även på lördagar just nu spikade matcher 9april vallentuna 1500 mot kåre goif och 18 april 1930 mot knivsta det kan bli ett par till mittiveckan matcher som inte är klart än

Har haft mycket i skolan och jobb så har inte hunnit med träningarna, men skulle vara bra om det kom upp något schema så att man kan planera. När man får reda på träningarna kvällen innan blir det lite svårt att komma ibland.