Vad roligt att du är nyfiken på orientering!

Orientering är en idrott som ofta ger ett livslångt intresse och nästan garanterar en aktiv och hälsosam livsstil. Det är en sport för alla som älskar att vara ute i naturen oberoende av väder, tränar hjärnan lika mycket som kroppen och som alla i familjen kan ha lika stor nytta av.

Formulär för anmälan hittar du längre ner på sidan.



Nybörjare, 7-12 år
Vi rekommenderar att ungdomar i denna ålder börjar med vår nybörjarkurs som startar i mars/april varje år. Nybörjarkursen pågår under tre veckor och syftar till att ditt barn, med dig som vuxen som stöd, ska kunna springa en orienteringsbana på lättaste nivå. Under kursen introducerar vi grunderna i orientering.

Nybörjarkursen går på torsdagar kl 18.

Innehåll, nybörjarkurs:
- Karta och karttecken
- Hur översätter man karta till verklighet och tvärtom.
- Orienteringsbanan, kontrollbeskrivningen och planering av en sträcka
- Stämpling med SI-pinne

När kursen är klar fortsätter ni i ordinarie träningsgrupp. Grön eller vit beroende på ålder och kunskapsnivå. Du som förälder är med så länge barnet behöver. Vi uppmuntrar barn att springa själva och många barn gör det redan från vit nivå. Läs mer om de olika nivåerna här.

Nybörjare, 12 år -
Det brukar gå bra att hoppa in i en ordinare träningsgrupp för lätt nivå.

Har du några frågor?
Kontakta vår huvudtränare Jenny Westerbergh via epost eller tel 0705921524.