Osäker träning idag

Hej! Jag ser att det är få anmälda till dagens träning. Jag kommer inte vara med idag då jag sprang ett långlopp igår och kroppen är sliten. Om ni blir folk får ni gärna köra, men bra att kolla runt lite bland de som inte är inlagda. Kanske ta med några juniorer? Ha en trevlig kväll om det blir träning och annars hoppas jag vi får ihop det nästa söndag. Med vänlig hälsning, Jonas Motionsfotboll 4kommentarer

Fotboll för vuxna söndagar kl 19-20

Välkommen att prova på fotboll för vuxna varje söndag kl 19-20 i Hovstaskolans bollhall. Medlemskap För att delta krävs medlemskap i Hovsta IF. Ansök på www.hovstaif.se/member och välj sport Fotboll samt lag Motionsfotboll. Medlemskapet kostar 150 kr per kalenderår. Träningsavgift Utöver medlemskap betalar man 300 kr per termin (1/1-30/6 samt 1/7-31/12), alternativt 50 kr per tillfälle. Betala träningsavgiften på plats genom swish till 1231840941 eller friskvårdsersättning till Hovsta IF - Fotbollssektionen. Ange Motionsfotboll och uppvisa betalning för ledare. Träningsavgiften finansierar bland annat hallhyra och material. Har ni frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta Jonas Karlsson på 073-540 19 86. Motionsfotboll 0kommentarer

Motionsfotboll på is

Nej, fotboll ska helst inte spelas på is. Men eftersom intresset varit svalt avvaktar vi med motionsfotboll tills vidare. Är du intresserad av att prova motionsfotboll? Skriv en kommentar nedan eller kontakta oss! Vad är motionsfotboll? Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar du både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen och kom i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness/Motionsfotboll. Träningen kräver ingen tidigare fotbollsbakgrund och vi spelar på en mindre plan där all träning/spel genomförs med boll. Fokus ligger på att förbättra hälsan på ett roligt och socialt sätt utan fokus på att vinna. Vi följer SvFF regler för Fotboll Fitness: * Uppvärmning * Smålagsspel (3 mot 3 upp till 7 mot 7) * Inga tacklingar * Anpassa efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Lokalt tillägg: Minimiålder är 15 år för att få delta. För frågor om att återuppta motionsfotboll kan du kontakta Fotboll Fitness-ambassadör Maria Laurin 070-6354798 eller maria.laurin79@gmail.com Motionsfotboll 0kommentarer

Motionsfotboll i Hovsta IF den 31 januari

Saknar du också känslan av att träffa en hårt pumpad fotboll på halvvolley och se den stiga mot krysset? Eller saknar du kanske den där känslan när man gjort en tunnel på motståndaren och jublet bubblar på planen? I så fall kommer här en nyhet som piggar upp. Från och med den 31 januari har du chansen att få tillbaka allt detta och mer därtill i din vardag. Hovsta IF återupptar nämligen sin motionsfotboll. Under våren kommer vi köra varje tisdag klockan 20.15 i Hovstaskolans idrottshall. Fram mot sommaren planerar vi att köra utomhus. Denna grupp är till för alla som vill spela fotboll med andra vuxna, men som inte har någon ambition att spela matcher mot andra lag. De enda kraven för att vara med är att man är medlem i Hovsta IF och att man klarar av att spela fotboll med vuxna. Kön eller tidigare förkunskaper spelar ingen roll. Träningarna blir vad vi gör de till, men tanken är att köra (tränings-) match en klar majoritet av tiden. Denna första termin kommer man kunna delta helt utan kostnad (förutom medlemsavgiften). Är du inte medlem idag, men vill vara med så blir medlem på följande länk: www.hovstaif.se/member. Vi hoppas att ni är många som, precis som vi, saknar denna träningsform och att vi får riktigt bra uppslutning. Välkommen till Hovstaskolans bollhall tisdagen den 31 januari kl. 20:15. Har ni frågor eller funderingar är ni varmt välkomna att kontakta Jonas Karlsson på 073-540 19 86. Motionsfotboll 0kommentarer

Ingen träning 21/12

Hej. Vi har fortfarande sjukdom inom laget så vi tvingas ställa in även i kväll. Nya tag 11 januari kl 20.15-21.15. Hovsta idrottshall God jul Och Gott Nytt År! //Maria Motionsfotboll 0kommentarer

Visa fler nyheter