Hej
I perioden nu och fram till Snickarcupen lägger vi mycket fokus på passningspel. Just nu på små ytor för att också stötta futsalsäsongen men också för att det är en del i vårt spel. Våga behålla bollen inom laget!
Vi försöker planerar all träning efter hur matcher ligger.

Temat just!
1. Att arbeta med en öppen höft i kortpassningspelet. Vi jobbar med en öppen höft för att kunna använda båda fötterna in och utsida. Det ger oss fler alternativ vilet gör att vi kan förflytta bollen snabbare på trånga ytor.
2. Vi använder även detta när vi skall komma in i ytor mellan spelare och lagdel, ofta i begreppet sidställd/halvt rättvänd. På det sättet ökar vi vårt synfält och kan se vart spelare är och vart ytor finns. Det blir lättare för att vända upp.
3. I samband med detta så pratar vi om främre och bortre fot. Vart vill vi som bollmottagare få bollen. Bortre fot signalerar ta med och främre, passa tillbaka. Här vill vi även att passningsläggaren ser hur bollmottagarens situation ser ut för att förstå de alternativ som finns.

Måndagar
Ofta efter matcher i helgen så kör vi ett lugnare pass. Lätt till medel pass.

Tisdagarnas eller onsdag pass
Trycker vi på med ett högintensivt pass. Mycket spel men även lite isolerad uthållighetsträning.
Vi kör alltid 10 min explosivitet. Kalla det "Snabbt till bollen". Acceleration och retardation.


Torsdagar pass
Ett medelintensivt pass inför helgen.
Vi kör alltid ca 10 min explosivitet. Kalla det "Snabbt till bollen". Acceleration och retardation.

Jul och Nyårsfys
Jul och Nyårsfys 2017


Mvh
Ledarna U16