Gästbok

Har precis samtalat med Hallsberg och det är inget problem vad gäller träningen i morgon.

Med största sannolikhet är det Lilja som håller i träningen imorgon, då undertecknad är tvär-förkyld.

Återbud tills imorgon har bl a lämnats från:
-Nyströmer
-Simon
-Halla
-Christoffer Å

Kvällens löpträning är inställd!
Går inte att hitta vettiga cykelbanor eller liknande att springa på.

Kör 40-50-30 hemma istället. Om man håller på i cirka 30 minuter borde ni vara trötta!

3??Skulle personligen säga att de va en krigare, men nämner inte hans namn!

Bra jobbat av er som körde löpning i Fjugesta. Ny chans ikväll i Örebro. 19.00 vid entrén till USÖ. Ikväll kan jag själv tyvärr inte medverka då jag finslipar skidformen i Sälen

Skönt med 3 starka krigare på träningen, eller vad säger ni Martin och simon ?

Hej! Har löptränat ikväll. Nu tar jag en paus för att sola & bada långt österut. Ni får ha dé! Vi ses v. 9. Hälsningar Simon

Jag kör ett eget pass imorgon i Fjugesta, dyker alltså inte upp ikväll. Ser fram emot lördag!!!
/ 40, 50, 30

Kan meddela att ja inte dyker upp på löpningen denna gång heller, har legat sjuk sen helgen så min närvaro på lördag är även den osäker !

Påminner om löpning i Fjugesta (bollhallen)idag 19.00 .

Imorgon är det löpning i Örebro som gäller. Samling USÖ 19.00.

I örebro blir det cirka 5 km jogg, lite intervaller och avslutar med lite fys. Som förra gången alltså. Hoppas på lika mycket folk!

Det löser sig säkert Niklas. Vi samåker från södra station 08.15 på lördag