Gästbok

Hej!
Jag blir kvar i k-stad idag så kommer inte på löpningen, utan får ta tag i det här!

hej jag kan inte träna idag ja heller för ja jobbar.

Tack för länktipset...ska ändå inte ge upp att hacka mej in på Lantmäteri, skulle jag inte dyka upp på nån träning, sitter jag kanske "inne".
Keep up the work, jag slog ändå av lite sekunder tisdags, så hela 3 minuter blev det inte.
Har inte sett nån mer skriva om träningsvärk, här i boken, än. Kanske har det i fingrarna, dom andra...(inte Sara K)

Dessutom vill jag bara säga att det finns stora nackdelar med att vara sjuk och ta en paus i tränandet. Första riktiga passet i går... Jag har en djävulsk träningsvärk i ljumskar och mage i dag. Det viktigaste är att låta bli att skratta. Med tanke på att det brukar vara värst två dagar efteråt undrar jag hur jag ska genomlida tre minuter planka i morgon. Bara att bita ihop antar jag. :/

Sara: Jag läste ditt inlägg helt fel. Jag började fundera som bara den. "Men visst sjutton har hon redan körkort..." Det tog en stund innan lampan tändes.

Hej. Jag vill bara lämna ett tips, som är bättre än att hacka sig in på Lantmäteriet... Tidningen I Form (www.iform.se) har på sin hemsida en funktion som heter Mät din runda. Där finns det kartor där det även går att mäta hur lång en sträcka är. Dessutom går det att spara sina löpvägar.

Hej tjejer! kommer inte imorron, har körövning men tränar själv hemma:)

hej ja tränar själv denna veckan, har konserter så hinner inte hem:/

Hej! Om ni har ngt förslag på vad vi skulle kunna göra skicka det till min mail...
gutt4n@hotmail.com :)

Jag kan inte träna imorgon kanske kommer hem senare i veckan .