Gästbok

Det stämmer att vi skall ha en cup ja!

För att få lärt er de nya styrkeövningarna träffas vi i Munkegärdeskolans gym på torsdag kl.18.00 och går igenom dem först. Därefter kör jag ett fyspass med er på gräset utanför.
Alla spelare skall då ha ett par viktmanchetter var som skall fästas vid anklarna enligt överenskommelse. / Peter.

Rykten pratar om dambandycup i Ale Arena..med SAIK Näsjö Tranås och Kareby..nån som kan dementera eller bekräfta...??

Träningstider för vecka 32:
Månd 3/8 Fontin 19.30 (löpning)
Tisd 4/8 Munkegärde 19.30 (styrketräning)
Torsd 6/8 Kringeldammen 18.00 (Peter Ward)

Jag kommer maila er övriga träningstider för augusti.

Mvh Anette

Vi börjar träna vecka 32. Ni får hålla utkik här efter träningstider. Vi har inte fått klart med det än.

Hej!

ja det var ett bra jobb på fästningen:)

jag undrar över när träningen drar igång igen? vilka dagar och vad blir det för typ av träning?

Gött jobb på fästningen tjejer !!!!
Som alltid visar ni en underbar inställning och ett positivt bemötande. En sådan här kväll när vi möter över 3000 pers betyder oerhört mycket att vi har den positiva inställning som vi har, kanon !!!

JJ

Hejhej alla !
Jag kan inte komma på fredag till fästningen.
Rider då , men ni får ha det så jätteroligt !
/ Stina :)

Hej hej!

Läs det Hanna skrivit och kolla din mail också! Sprid info!

Hej allihopa!
Ni som ska vara med på fredag på Lena och Orup på fästningen så är det samling klockan 17.00 på fästningen.
Vi ska stå i cafeterian och sälja korv m. bröd, glass, kaffe med mera. Vi kommer även hjälpa till med insläppet som börjar klockan sex samt vara med runt omkring och samla skräp och dylikt.
Vid samlingen får vi reda på vad alla ska göra, karebys herr i bandy och fotboll är ju där också. Alla karebyspelare ska ha matchtröja på sig.
Ha det så bra tills dess så syns vi där :)