Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
GRATTIS till studenten Liv,Amanda,Camilla :)
Kramar från Anders &Veronica
Hej tjejer, jag hade ju faktiskt tänkt börjat träna nu i veckan ! (vet att jag lovade dig det anneli) men i tisdags hade jag teaterföreställning och igår låg jag hemma med världens magkramper...
då tänkte jag men då börjar jag nästa vecka igen, men nu i två veckor sommarjobbar jag och det gör jag i heby vilket innebär att jag kommer bo där och inte kunna träna så jag får helt enkelt komma tillbaka och träna sen när träningarna börjar efter uppehållet igen !!! hihi pusspuss på er !
Hej MATCHEN MOT ARBOGA INSTÄLLD Å KOMMER ATT SPELAS I BÖRJAN PÅ AUGUSTI :SPELDATUM KOMMER UNDER NÄSTA VECKA.
Rapportera
Söndag 19 Juni efter matchen mot Barkarö så har vi en liten summering av säsongen hittills samt vad vi förväntar oss i höst och egen träning under uppehållet.
därefter äter vi tillsammans å har det mysigt .
Nä, Hedda chippade upp bollen en halvmeter i luften och klippte till bollen på volly. Sen att den råkade träffa en Syrianska som stod ivägen är ju knappast självmål...
:)
Trevligt att avsluta en härlig lång helg med en vinst :)
Vi tog tag i spelet på en gång å spelade en variationsrik fotboll.
Verkligen bländande fotboll men vi måste försöka hålla i den större delar av en match.
Maria gjorde 1-0 på en frispark,därefter satte Liv dit den efter en löpning i djupled å ett säkert avslut i bortre stolpen.
Syrianska stack upp ibland på någon kontring men vi hade bra koll i våran backlinje.
i 48 min gjorde Veronica 3-0 efter att ha rundat sin back å satt ditt den på första stolpen.
i 62 min spädde Helle på målskörden med 4-0 efter en till trasslad situation i straff området.
I 70 min fick vi en hörna som Lollo snyggt satte i nätet efter en snygg nick.
6-0 i 73 min efter ett självmål innan Elin fick avsluta målskyttet med att göra 7-0 efter en framspelning av Lollo.
En Riktigt bra gedigen insats av samtliga spelare å Johanna fick hålla nollan . Bra gjort.
Nu tränar vi Tisdag å Torsdag Kommande vecka sen match på Söndag som jag hoppas att vi har nästan samtliga spelare att kunna ta ut ett lag av :)
Ses i morgon.
Hej alla brudar...
Som Thobbe skriver,,,, DRICK mycket VATTEN ( Mini 3 liter om dagen vid träning o solande ) o bygg upp med kolhydrater ... Så börja ladda med vatten o kolhydrater + villa ..... Kram på er.....
Börja ladda batterierna!!! Snart smäller det igen :)
Drick mycket vatten redan idag, det ska bli varmt imorgon.
// Thobbe
Laget till Söndagens match ligger ute under matchen.
RapporteraKan bli ändringar beroende på sjukdomar m.m.
Efter matchen e det dusch samt ombyte ,sedan blir det möte samt avslutning med mat m.m.
Väl mött
//Ledarna :)