Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tomas !!!
Fixar du listorna om marknaden å skickar dom till ansvarig i Irsta IF ...
//Anders
sprang 5km med Veronica i kväll på Björnön,Varmt men fantastiskt skönt.
Hoppas flera är ute å håller formen :)
Hej på er alla brudar...
Kul att ni vann mot Barkarö.. För dom var mycket bra motstånd.... Tänk på att ladda batteri med vatten o vila med en sväng av träning så ni e taggade tills träningen börja igen.... ha en skön sommar,, så vi syns när träningen börjar igen... Kram på er....
Har lagt in alla höst matcher samt träningar i kalender idag.
Bara att planera in :)
Vi startar upp träningen igen efter sommaruppehållet 25/7 .
Glömde säga det Pekka skrev om!
Det har under året försvunnit Träningströjor samt strumpor,Vilket är tråkigt när vi har den förmånen att ha träningskläder samt att dom tvättas å hänger så fint på krokar i vårat omklädningsrum när det e dax för träning.
ses i morgon på Matchen samt mötet å Grillningen tillsammans.
Ni som spelar ,ta gärna med er å duscha efteråt för vi ledare ska fixa ordning allt innan det blir mat.
Hej alla brudar....
Har ni några tränings prylar hemma så ta med dom till söndags matchen...
Hoppas ni e tagggaaadddee till matchen..
Kram på er... P
Alla ni som medverkade på träningen idag ska ha en stor stor eloge för inställningen å tempot på övningarna :) Det var ett toppen pass ,Skulle vara roligt om vi skulle kunna ha såna pass regelbundet i hös.
Rapportera
1 vecka kvar till träningen sätter igång :)
RapporteraHoppas alla kollar kalendern å försöker få till det så att vi har ett slag kraftigt lag när det är matcher.