Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Bra jobbat tjejer på träningen igår ni som trotsade vädret :)
I morgon kör vi på igen :)
se till att ha på er mössa /Vantar samt ta med er vattenflaskor.
I morgon kör vi igång med träningarna igen måndagar å onsdagar på hamre IP.
samling 19.15 sen tränar vi mellan 19.30-21.00.
träningstider för December kommer att finnas i kalendern från ikv så man kan planera in dessa .
Rapportera
Det har inte tagits någon kontakt under series gång . Finns det ev frågor så hör av dig så ska vi ta en diskussion pm det .
Rapportera
Inlägget är rapporterat och granskas av sidans administratörer!
Kom ihåg och betala Medlemsavgiften för detta år ni som ej gjort det.
//styrelesen genom ledarna .
Tider för december är på gång ,vi kommer köra 2 pass under December månad med ett avbrott för Jul samt nyår.Sen kör vi på inomhus under Jan-Feb samt Mars.
Vi kommer att lägga in ett cross -fit pass 1gång /vecka under en Jan-Feb å ev ngn gång i Mars.
Hoppas på bra uppslutning nu när vi kör igång på Hamre IP om 2 veckor .
Hej brudar...
När vi börjar träna på Hamre så får ni ta egna tränings kläder För att det börjar bli för kallt med kortbyxor o så slipper jag kånka på allt... Men när vi börjar gå mot våren o värmen då kan vi börja använda tränings kläderna.. Kram på er alla gamla o ny spelare. Pekka / Materialare...
Hoppas på fler spelare på träningarna framöver :)
Rapportera