Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Kanon träning igår i blåsten tjejer ,Ses Onsdag å hoppas på bra uppslutning :)För övrigt sista passet utomhus .
Rapportera
Kom ihåg att anmäla er till cupen ,Bokar hotell i morgon Fredag.Sen kan vi komplettera med ngt rum längre fram.
Fantastiskt bra träning idag tjejer :)
och det hela avslutades med en pris cermoni där Maria H bjöd på Priser :)
Tack för det fina initiativet Maria :)
Nästa vecka är sista veckan ute ,sen går vi inomhus å tränar .
Hej alla träningssugna spelare å ledare .
Med December månads inträde vill vi ledare att man hör av sig om man inte kan träna av olika anledningar .
En hel del av er är fantastiskt duktiga på det,men totalt sett behöver vi alla bli bättre på det.
VIKTIGT för vår planering av övningar etc .
Anmäl er till cupen ni som kan å är riktigt sugna.
Vi ledare samt många av spelarna hoppas på ett ännu bättre deltagande på träningar from Onsdag å fram åt.
Har ändrat lite å lagt ut nya tider under December .
9/12 kommer det ev komma ny tid ev plats .återkommer om det snarast.
Tider utlagda för Januari -Mars.
Ev kommer vi köra ett X-tra pass typ Cross fit eller dyl under 6-8 veckor.
Cupen bokad 8-10 februari ,så ni som anmält er boka in den helgen .
Mer info kommer.
bra fart på dagens träning :)
alltid lika roligt att åka ner till varje träning i detta härliga gäng :)
Hej
RapporteraDAGENS TRÄNING INSTÄLLD!!!!!!!!!!!!!!!
TRÄNING PÅ SÖNDAG VIKSÄNGSSKOLAN ;SE TID I KALENDER!!