Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Irsta IF A-lag Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Irsta IF A-lag Damer.
A-lag Damer
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Hallåhej, har missat alla träningar den här veckan, vilket inte riktigt alls var min avsikt. Vill verkligen träna men hinner inte!! och på lördag jobbar jag till klockan 17.00.... dyker dock gärna upp till andra halvlek för att kick some ass av tillbergaspelarna, om det behövs och funkar. LYCKA TILL annars!
Rapportera
Hej Tjejer
Bra träning igår ,tyvärr hade vi planerat att nöta anfall samt försvar spel men vi fick planera om träningen en del. KUL med ett nytt ansikte på gårdagens träning.NU LADDAR VI FÖR MATCH MOT TILLBERGA PÅ LÖRDAG!
VÄLKOMMEN HEM ELIN :)
HÄR ANDERS !!!!
Match SÖNDAG 20/3
Saml.15.45 Ringvallen Matchstart l.17.00 mot TILLBERGA IK
Spelar gör Sanna.Carro,Olah,Emma B,Anneli,Sofie,Sara,Emma L,
Louise,Vera,Marre,Elli,Camilla,Sussane,Amanda,Tina,Simone,Elin
Mvh Ledar
För att läsa hela nyheten, klicka på länken:
http://www.laget.se/IRSTAIFDAMLAG/9175-nyhetsarkiv-item-1178128.html
det står ju att det är match på lördag ????? :) nu blev kungen lite förvirrad D !
Rapportera
Bra jobbat igår på fysträningen.
Intervaller samt lite annorlunda styrketräning som verkade rolig men lite klurig.
Vet att många e sega men kom gärna i kväll då vi kör en lite lugnare träning inför Lördagens match.
Tjejer kondition å fys i kväll i friidrottshallen,precis det många av er behöver för att kunna spela matcher å orka hela säsongen.
Vi måste förbättra kondisen det är där vi förlorar mycket på.
Kan bara hålla med föregående "talare". Roligast att se är att ni verkligen försöker spela fotboll och LYCKAS SÅ BRA trots att alla inte har spelat ihop tidigare! Ser ut som ni redan nu har en grym laganda! Och så har ni ju Tripp, Trapp och Trull också! Det här kommer att bli riktigt bra!
Rapportera
GOD MORGON TJEJER!
RapporteraHÄRLIGT VÄDER FÖR MATCH IDAG :)
TAGGA TAGGA
SYNS SNART