Gästbok

På torsdagens träning delade vi ut ett pris till den spelare som tränat mest under Januari å Februari.
Priset gick till Emma Bjerke som hade en tränings närvaro på 90%.Mycket bra !BRA JOBBAT EMMA
Vi delar ut ett pris igen för mars å April nästa gång.

Laget till helgen ligger under match info.hoppas ni hade kul igår tjejer.
Ses i morgon

Tjejer vad det någon som fick med sig min kamera hem igår ? den låg på bordet inne vid bubbelpoolen !? Glömde den...
pusssåkraaam

Tack för en underbar kväll tjejer !
Tråkigt att inte alla kunde sitta tsm när vi käkade men jaja !
LOVE2U ALL

Vi är nu inne i en intensiv period där vi jobbar hårt med konditionen. Det glädjer mig mycket att vi är många på träningarna. Att ni själva tar ansvar och jobbar stenhårt, det är kul att se!!! Glädjande är också att ytterligare två stycken spelare som varit ordinarie i div 3 lag, har valt att komma till hårdsatsande Irsta.
Idag kör vi en hård träning på Lögarängen med löpning och simning mellan kl: 18.00 - 20.00.
Torsdag så har ni vilodag med lite bubbel och Chill på Glada Oxen, det ger underverk för era leder och ny kraft.

Hälsningar
Thobbe

Riktigt bra träning i kväll med rätt inställning,attityd å glädje.
Nu kör vi på lika bra på träningarna framöver.
NATTI NATTI

Verkligen strongt att kvittera på slutet ,vi kämpade ända in i kaklet.Är väldigt imponerad,men vi borde gjort 2 mål i första halvlek men tyvärr var virket i vägen.

ems har en poäng där!tyvärr brister det kondition s mässigt på många håll .Det var väldigt tydligt i dagens match när vi får skador samt har lite folk borta.Men det finns mycket positivt som vi ska ta med oss samt jobba med konditionen samt spel övningar å lite med vad varje spelare behöver nöta på.Målvakt spelet är mycket bra,övriga lag delar måste vi nöta med men kommer bli riktigt bra,Kul att vi även har några riktigt bra spelare på G som kommer höja kvaliten betydligt.

Säger också, bra kämpat tjejer!!
Vi behöver jobba med konditions biten, ett tag fram över!!!
Vi hade lite otur med ribbträffar och stolpar idag, med rätt flytt så hade vi gjort 3 mål i första halvlek. Känns som om vi har ett bättre passningsspel än Tillberga ,men vi orkar inte spela fotboll i 2 ggr 45 min.
På måndags träningen så kommer vi träna uppspel, anfallsspel och intervallträning med boll och utan boll.

Ha en bra helg "tjejer"

Hälsningar
Thobbe

bra kämpat idag tjejer ! får vi upp konditionen så ska det här nog bli toppen !!!