Våra pass
Multiträning
Multiträning är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara steppass, där vi använder stepbräda för att köra styrka och kondition. Eller så kör vi cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar,body bars, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning. Ibland kör vi överraskningspass som vi annonserar om i förväg.
För att delta i gymnastiksektionens aktiviteter gäller följande:
Under 18 år: Medlem (enskild eller familj)
Över 18 år: Medlem (enskild eller familj) + träningsavgift (enskild eller familj)
Pensionär: Pensionärsmedlemskap + pensionärsträningsavgift (från det år du fyller 65 år)
För information om medlemskap och priser,
klicka härKontakt:
gymnastik@hasslogoif.com 
