Gästbok

Vad kom man fram till igår?

Härligt att se grabbar! Håller helt klart med er allihop. Som förslag i så fall kan jag ge att om vi kör måndag, onsdag, torsdag får de mer konditionsinriktade bitarna ske måndag och torsdag för optimalt upplägg. Dessutom måste normalt antal deltagande vara närvarande på alla träningar för att skapa ett mervärde totalt sett. Är alla beredda på att satsa dessa extra timmar? Lite feedback till er tills ikväll när vi diskuterar det...

Tack Sosa!
Var däckad i lördags och nästan hela söndan. Men är på jobb och på bättringsvägen. Ses nog på onsdag.

härligt med engagemang, men jepp, som jag skrev förra veckan, vi tar ett prat på måndag. och en än en gång, en extra träning får INTE ske på bekostnad av ord träning.

Jag skojade bara. Detta är ett diskussionsforum och klart att man ska framföra sina åsikter. Det går lugnt till väga också.

Jag unnar dig inte raffa. Min förskylning släppte igår efter 8 dagar!! Kurera dig snabbt compadre!

Du är för rolig Sosa! Var det inte du som ville ha kommentarer om hur vi skulle träna? Förresten så framför man här sina åsikter i tur och ordning. Imorgon kanske det blir nåt av polsk riksdag. Tyvärr så missar jag det eftersom det är min tur att vara rejält förkyld. :(

Detta börjar likna en polsk riksdag (not that i have something agaist polish peopel)haha . Förslag hit och dit.

Ja det är härligt att Barrikaden spelarna kan ta eget ansvar men ska vi inte ta ett snack innan träningen på måndag hur vi kan tänka oss ha det? Jag som många andra har träningskort på ett gym. I mitt fall 24seven. Det hade varit kul att träna med någon som har kort där också :)

Raffa har på friskis vet jag.

Håller med Rafa OCH Kwame faktiskt. En extra löprunda som "hårdare" Uppvärmning innan träningen och lördagslöpning för de som inte spelar. Vi får bygga upp kondisen succesivt helt enkelt. Pharao speaking -)

Här är ett annat förslag. Vi börjar träningarna lite tidigare med ett varv runt parken. Efter hand kan man öka den dosen om man tycker att spelarna hänger med de ordinarie träningarna som ska vara på plan och mindre brutala (skona rygg och knä). Vi får tid för återhämtning, får mer bolltid på plan och ökar konditionen successivt. Den extra löprundan får man nog lägga in själv efter förmåga. De som känner att de orkar samlas och kör tisdagar eller torsdagar. De som inte spelar på lördagar kör då istället osv. Barrenspelare klarar att ta ett eget ansvar!

Håller med Kwame. Det blir bättre återhämntning om vi springer torsdagar.