Gästbok

på tiden, jag åker med dig idag då.

Dags att ta tag i säsongen nu... bil går från drottningtorget (parkeringen bakom vagnsmuseet) 17.35 om någon vill ha lift. ombyte på mellanheden.

Hej

Jag har försökt kontakta Er men den telefonnummer som står på hemsidan funkade inte. Vi kommer att mötas i DM vecka 12, och vi vill bara bekräfta tiden som Ni hade bokat, dvs Fredagen den 20 mars, klockan 19:00.

Barrikaden-Fk Besa (20 mars, kl 19:00)

Jag har lämnat min email ifall era ledare vill kontakta oss.

MVH, FK BESA

shit, uppvärmning med uppvärmningsövning. anvancerat värre.....

Ni kanske ska komma på lördagarna å köra så får ni se att det 80-90% spel.

Idag:
1) Uppvärmning med uppvärmningsövning
2) Allsvenskan (Spel 1-1) 1min matcher.
3) Trelagsspel inom en rektangel (2min matcher)
4) två mål fria tillslag.
5) Nerjogg

Jag håller med, nästa vecka är jag borta då kan ni gott köra fys på lördagar med :)

skämt åsido , håller jag helt med sosa

Jag håller med dig Sosa! Träningen på lördagen är en extra träning som hade varit kanon att ha som uppvärming och spel. Hoppas flera håller med oss :)

Varför inte bara köra internmatcher om lördagar? Teknikövningar kan vi väl spara till längre fram när fötter och ben orkar mer. Jag är beredd att bara köra fys om måndagar och onsdagar, för det behöver vi men snälla....låt mig få leka under februari månad åtminstone en dag i veckan (lördagar).

Nån som håller med?

Vi började träna långt innan helgen..dålig ursäkt Johan :/
Men du är iaf inte sist att börja träna....

Jag kommer åka skidor hela nästa vecka så kan inte träna då , ha det så kul på mellaneden så länge.

Sorry att jag inte hört av mig angående täningarna, men slog sönder min mobil i helgen :D

Åker skidor i Åre i helgen, skall försöka komma på Måndag iaf, bara jag får tummarna loss och luft i cyklen...