Gästbok

Tjena boyz, jag fick beskedet av läkare att det troligtvis skada pga kompression på menisken i knät (vad det nu betyder).
Jag fått instruktioner att vila mig i form, sen kolla läget igen om 2-3 veckor.

Så ingen grusträning för mig... nån annan får springa mina Idioten pass :-)

Grabbar, se nu till att inte slarva med uppvärmning, och stretcha ordentligt!

Står också över idag. Fick några smällar i lördags, och känner mig rätt snuvig än. Sedan måste jag ner och köpa ytterligare ett par skor tydligen..

Ok synd jag inte fick reda på det innan. Jag har redan handlat skorna :(

Se Stadiumsidan som sponsorbannern här brevid leder till! :)

Ok!
Ville veta får jag har precis kommit hem med nya grässkor som går att använda på konstgräs men inte grus. Har inga gruskor så jag får ta några gamla gympaskor.
Är det någon som har extra grusskor att låna vore jag tacksam. Har storlek 42.

Tack!

Det är grusträning hela träningen mellan kl 19.30-21.00.Är det någon som tvekar pga att det är grus så ska jag personligen hämta dom.Och johan även om man är sliten kan man ta sig ner och jogga av sig stelheten.Det blir inte bättre av att sitta hemma......ses där ALLA......MVH FREDRIK

Så här står det på framsidan:
"GRUS I KVÄLL
Tidigare besked om dagens träning gäller dessvärre inte. ( tiderna ändrade i sista stund av Fritidsförvaltningen) Det är grusträning som gäller fr.o.m. idag - samma tid och plats som tidigare sagts 19.30 på Heleneholm. Därefter varje måndag och onsdag fram tills träningen på naturgräs tar vid om några veckor.

DET ÄR ALLTSÅ GRUSSKOR SOM GÄLLER"

Är det alltså grusträning hela träningen 19:30-21:00 eller jogging 19:30-20:00 och sedan konstgräs 20:00-21:00?

Mats! Har jag förståt rätt att vi värmer upp mellan 19:30-20:00 och sedan tränar vi på konstgräs mellan 20:00-21:00??

Här på sajten står det att det är grusträning och att grusskor är det som gäller.

Träning på grus!!!! Nu är det dags att skilja pojkarna från männen. Visa vilken kategori du tillhör!!!

Jag sitter på jobbet med feber. Kan vara en svit av helgens 160 minuter fotboll. Därför väljer jag att inte träna idag. Svär dyrt och heligt på att det inte är för att jag är rädd för gruset!