Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Åshammars IK Seniorlag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Åshammars IK Seniorlag Herrar.
Seniorlag Herrar
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Tja!! nu är jag hemma igen och jag räknar med att vi kan dra i hop lite folk så att vi kan träna minst en gång i veckan med start veckan som kommer!!!springning först och boll sedan!! ska vi säga tisdag eller onsdag kl 1900?
RapporteraBra Ola! du kanske kan hetsa flera att börja nu när dom sett att du är på gång. MVH. Danne.
Rapportera
Jag har redan börjat min träning. Kom igen nu killar, så vi precis som Dan säger, får en roligare höst!
Orkar jag så orkar alla...
Under ledigheten nu räknar jag med att alla kommer att löpträna 2ggr. i veckan 30. till 60. minuter. Sedan skriver ni upp datum och antal minuter på en lapp som lämnas till mig när träningen börjar. Jag tror att alla samtliga är behov av denna extra träning, det blir en roligare höst om alla orkar lite mera. Jag hoppas och tror att alla kommer att göra det här på ett bra och ärligt sätt. Ett tips är att köra ihop några stycken, blir nog bra mycket roligare då. Sedan kan ni ju alltid komma överens med varandra att tex träffas och leka lite på hästskovallen någon kväll, väck en fråga på gästboken kanske man kan samla ihop ett gäng och lira lite. Kom igen nu killar så att ni har flås till hösten. MVH. Danne.
RapporteraTycker vi gjort en bra säsong hitills gubbar, man måste oxå ibland tänka efter. Att vi spelar i en serie där det inte finns några enkla poäng att hämta, tillsammans har vi haft en jävla moral och härlig inställning till det vi gjort, att göra sitt bästa räcker långt, sen att skador har stört oss några matcher är nått man lär leva med, så är det i alla lag, ibland har vi drillat boll som på Nackas tid, för att sedan kommit in i en koma, vi kanske inte har orkat i 90 min jämt, kommer inte att kunna spela så mkt mera fotboll, då jag har innebandyn, träna hårt finns inga genvägar å lycka till framöver. Mvh adde
RapporteraMitt nummer är 073 0216570, slit gärna ut det! Kommer inte imorgon på träningen, jobbar då.
Rapportera
Hej igen!
Behöver telefonnummer till David och Kalle.
Kan mailas till mig eller skrivas här på hemsidan.
jag kan nog vara med på det.
Rapportera