Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Skövde IBF Coachsida
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Skövde IBF Coachsida.
Coachsida
Följ oss för uppdateringarBlå nivå |
---|
Övningar på blå nivå - Ett stort antal övningar på blå nivå från Skånes innebandyförbund |
Cuper |
---|
Cupinvite.com - En sida med möjlighet att söka fram olika cuper |
Fotarbete |
---|
Fotarbete och klubbteknik - Visar exempel på vikten av fotarbete med boll |
Friläge |
---|
Tips om friläge - Tips vad en utespelare kan tänka på vid friläge |
Förbund |
---|
Allt om IBIS - En sida med ALLT om IBIS |
Ansökan om IBIS-konto - Här ansöker du om IBIS-konto som ledare |
Svenska Innebandyförbundet |
Västergötlands Innebandyförbund |
Försvarsspel |
---|
Försvara i rygg på forward - Tips att tänka på som back vid försvar i rypp på forward |
Grundläggande försvarsspel - En grundläggande genomgång i försvarsspel |
Täcka skott - DiegoDigge tipsar om att täcka skott |
Grundmotoriska övningar |
---|
Grundmotoriska övningar 7-12 år - Välkommen till rörelsebanken! Rörelsebanken är ett inspirationsmaterial med motorisk träning för barn mellan 7 och 12 år. Träningen fungerar på alla nivåer och kan genomföras så väl individuellt som i grupp. |
Klubbteknik |
---|
Gothia Floorball School - Sex korta inspirationsfilmer |
Klubbteknik på liten yta - En övning där man tränar klubbteknik på liten yta |
Kontring |
---|
Exempel på effektiv kontring - Ett exempel på en snabb omställning och kontring |
Kontringstips - Några tips om kontring från Mattias Samuelsson |
Koordinationsövningar |
---|
Koordinationsövningar - stafetter - Övningar som tränar koordination i stafettform |
Målvaktsövningar |
---|
Grundposition och förflyttning - Grundposition och förflyttning för målvakter |
Numerärt över- och underläge |
---|
5 mot 4 del 1 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 |
5 mot 4 del 2 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 del 2 |
5 mot 4 del 3 - David Jansson tipsar om 5 mot 4 del 3 |
Passnings- och mottagningsteknik |
---|
Första touchen - DiegoDigge tipsar om första touchen |
Passningsövningar |
---|
Passningsteknik - Röd nivå - Maskerad passning med direktskott |
Reaktionsförmåga |
---|
Övning reaktionsförmåga - En övning för att träna reaktionsförmåga |
Rörlighet |
---|
En övning i dynamisk funktionell rörlighetsträning - En övning med dynamisk funktionell rörlighet |
Rörelseförståelseövning - En annorlunda och kul rörelseförståelseövning från Västra Götalands idrottsförbund |
Rörelseövning 2 - En rörelseövning i grupp |
Två rörlighetsövningar - Två övningar som tränar upp rörligheten |
Skador |
---|
Råd och vård vid idrottsskador - Information om den kostnadsfria tjänst som Folksam erbjuder idrottare, ledare och föräldrar. Försäkringen och tjänsten ingår i licensen. |
Skotteknik |
---|
Direktskott - DiegiDigge ger tips om direktskott och ett par övningar |
Dragskott 1 - Jens Milessons skottskola - dragskott |
Dragskott 2 - Skotteknik för dragskott med Martin Östholm |
Dragskott 3 - Dragskottsteknik med DiegoDigge |
Dragskott 4 - Dragskottsteknik med Oscar Lundin |
Skottövningar |
---|
Dragskott - DiegoDiggge tipsar om teknik vid dragskott och några övningar |
Handledsskott - Tips om teknik vid handledsskott |
Snabbhetsträning |
---|
7 enkla övningar - 7 enkla övningar för styrka och snabbhet från Pixbo |
Snabbhetsträning med Mattias Sunneborn - Ett antal snabbhetsövningar med friidrottaren Mattias Sunneborn |
Spänst och explosivitet - Ett stort antal spänst och explosivitetsövningar |
Styrka, kondition och rörlighet |
---|
FMTK - Försvarsmaktens träningsklubb - en app med massor av färdiga träningspass och övningar |
Tekning |
---|
Tekningsteknik - Tips att tänka på vid tekning |
Uppspelsövningar |
---|
Uppspel IK Zenith - Uppspelsövningar från IK Zenith |
Utbildningar |
---|
SISUs introduktionsutbildning för tränare - En allmän introduktionsutbildning för tränare oavsett idrott |
Övningar på grön nivå |
---|
Ett antal övningar på grön nivå - Ett stort antal övningar på grön nivå |