Hyllade

Under fredagskvällen tog SK Örnens damer emot Lesjöfors i Molkoms Sporthall. I samband med matchen uppvaktades vårt lag av föreningen för den fina prestationen i Lilla VM. Vi mottog silverhattar och fick ta emot den stora publikens applåder. Ett jättefint och uppskattat initiativ! P 08/09 1kommentar

Matchfri vecka

Den här helgen är vi spellediga och då passade vi på att bryta av innebandyn med lite annat. Murph kallas ibland ett av de hårdaste träningspass man kan göra med 1,6 kilometer löpning, 100 pullups, 200 pushups, 300 air squats,1,6 kilometer på tid. Vi gjorde en egen variant som vi kallade mini-Murph med 25 planlängder löpning, 50 armhävningar, 50 sit-ups och 50 squats följt av 25 nya längder löpning på tid. Det är en fantastisk grupp med grabbar och vi hörde inte ett gnäll på hela träningen. Efteråt belönades de med fika. P 08/09 1kommentar

Skattkärr hemma

Det var en riktigt välbesökt sporthall under fredagskvällen när Örnens grabbar i röd serie 5 tog emot Skattkärr. Samma lag som i söndags spelade final i Lilla VM och där Skattkärr drog längsta stråt. Så det var chans till revanch för Örnen. I det här laget pratar vi prestation istället för resultat då man aldrig riktigt vet vilken typ av motstånd man möter. Idag ville vi från tränarhåll framför allt se ett hårt jobb i pressen av forwards och jobba med att täcka skott i defensiven. När matchen var slut hade Skattkärr gjort ett mål mer än Örnen trots att Örnen haft ledningen vid ett flertal tillfällen. Grabbarna i det här laget är aldrig glada vid en förlust men idag kunde de ändå se att de gjort en riktigt bra prestation. Och den stora publiken hade fått se en välspelad match mellan två riktigt bra lag. Vi uppmärksammar på den här nivån aldrig individuella prestationer men gör idag ett undantag. Vår vanligtvis stabilba back Jonte visade stor kamratskap mot gruppen när han tog en plats som målvakt då vår ordinarie målvakt var sjuk. P 08/09 1kommentar

Slutspel Lilla VM

Söndagens matcher spelades i Colorama Arena och Örnens semifinalmotståndare var Hultsberg. Det blev en fartfylld match där Hultsberg tog kommandot tidigt men Örnen slet rejält och spelade mycket bra försvarsspel. I andra perioden inleder Örnen starkt och kan gå ifrån till en tvåmålsledning. Hultsberg reducerar med fem minuter kvar och har stor press i slutet. Men Örnen kunde hålla undan och ta finalplatsen. I finalen ställdes man mot Skattkärr. Ett lag man stött på många gånger genom åren och som spelar fantastiskt fin innebandy. Matcherna brukar bli jämna och Örnen visste att det skulle behövas en topp-prestation för att ta guldet. Det börjar dock inte så bra med insläppt mål i första bytet men Örnen kommer igen och vänder till ettmålsledning i halvtid. I andra perioden tar Skattkärr över och får psykologiskt viktiga mål och står slutligen som värdig vinnare. Det var många besvikna Örnenspelare efter finalen. Men med distans till det hela är vi säkra på att man kommer vara extremt stolta när besvikelsen lagt sig. Man har sammantaget gjort en kanonhelg och spelat en fartfylld innebandy där man även växt enormt i det defensiva spelet mot starkt motstånd. Vi tar även med oss en härlig upplevelse med intro i finalspelet, ett underbart publikstöd och en fin priscermoni. P 08/09 0kommentarer

Gruppspel Lilla VM

Under lördagen drog gänget från röd serie 5 till Hammarö Arena för att mäta krafterna mot andra 13-åringar i Värmland i turneringen Lilla VM. Då vi mestadels mött lag med spelare födda 2008 under de senaste säsongerna visste vi inte helt var vi stod och jag tror både tränare och spelare var lite nervösa inför första matchen. Vi hade lottats i en femlags-grupp med Skoghall, Karlstad, Hertzöga och Skattkärr där ettan och tvåan skulle gå till slutspel på söndag. I första matchen spelar vi riktigt bra innebandy. Vi ligger helt rätt i våra försvarspositioner och när bara första målet kom så släppte all nervositet och vi spelade riktigt ut och gav aldrig SKoghall någon chans. I andra matchen stod Skattkärr för motståndet. Ett mycket imponerande motstånd där samtliga spelar är ett år yngre än oss och de spelade fin innebandy. Vi fick inte riktigt till spelet som i första matchen och dessutom agerade Skattkärrs målvakt levande vägg. Det var aningen besvikna grabbar i laget som fick nöja sig med ett oavgjort resultat. I tredje matchen inledde vi svagt mot Hertzöga och hamnade i underläge. Ett psykologiskt viktigt mål strax före paus gjorde dock att vi var med i matchen inför andra perioden. Där spelade vi klart bättre och kan gå ifrån till en stabil seger. Förutsättningarna inför sista matchen var då att vi redan var klara för slutspel. Detta samtidigt som Karlstad var piskade att vinna. Det blir en match med mycket nerv där Karlstad kämpar hårt och har ledningen två gånger om men vi lyckas kvittera och blir därmed gruppsegrare. Ett fantastiskt bra genomfört gruppspel med fyra raka matcher efter varandra där vi dessutom hade drabbats av några sjukdomsfall så fick gå på klart färre spelare än våra motståndare. Från dagen tar vi framför allt med oss att vi behöver lugna ner spelet i jämna skeenden av matcher och istället hitta det spelet vi presterar när vi leder. Nu laddar vi för semifinal mot Hultsberg på söndag i Colorama Arena. P 08/09 0kommentarer

Visa fler nyheter