Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Dagens boktips:
Liiite sugen blir man att springa efter att ha läst boken "Born to run". (http://www.chrismcdougall.com/) Handlar om att vi egentligen inte behöver dämpade skor utan klarar oss lika bra med tunna eller inga skor. Och hur det påverkar löpsteg och skaderisk. Mycket intressant om än lite naturromantisk. Hur som helst, finns att låna av mig om ni är lässugna. Svensk text.
Är det någon som har vattendunk eller hinkar med lock att låna ut? Vi behöver det till vattenborden. Jag tar med de jag har själv, men tyvärr räcker nog inte det. Vi kommer att ha tre bord, ett per bana + i mål.
//Erika
Jag hade den stora förmånen att städa upp i stan efter alla nattsuddande PR + div löst folk. (Fast det var nog konfettiregnet som var värst. Piteå hade gator av guld i natt. ) Siktar som tröst på ett pass på LF på onsdag.
Rapportera
Tack Peter L!
Roligt att du kommer på onsdag, och synd att du missat så mycket kul med klubben (Ultraintervaller, långpass runt Urbans stuga, PDOL pärsen med efterföljande lunch etc).
Det kommer att gå fler tåg i nöjenas tecken, och då hoppas jag att både du och Pontus kan vara med! :)
/Camilla
Snyggt jobbat på PDOL-pärsen alla!
Själv har jag jobbat mycket på sistone och varit bortrest ifall någon undrar varför jag inte tränar längre. Siktar på intervaller på onsdag för att skrämma igång kroppen igen!
Vi ses!
Jättefina bilder och text bra jobbat Angela och Hunken alias Jane Fonda:)
Sen Tack för ett trevligt LP idag skön runda bra avslutning.
Nu är det dags att börja fokusera på Pitevarvet och hur vi ligger till. Skulle vilja ha en kort rapport från er som har ansvar att fixa. Stefan har du gjort punkterna efter sista mötet Pif? I morgon tar jag tag i det mesta för nästa måndag ska allt vara i stort sett klart. Ni som lästa att Kurt och Angela ska mäta i morgon kl 18 hjälp dem!! Ni har ju mitt nr och mail så skicka in rapport.
Mvh Ordförande Nilsson
Ola Salo regerade och 01.30-nudlarna smakade utmärkt efter besöken i öltälten.
Tack för en mycket givande och rolig dag och lycka till på LP.
Själv ska jag kurera mig.
Härligt och se bilderna från PDOL Pärsen, bra jobbat!
Kommer på LP imorgon om jag ids stiga upp, just hemkommen från Pdol-konserter...
Henrik: jag vill gärna låna boken "Born to run" av dig. /Angela
Rapportera