Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Kommer på träning & möte i kväll.
På Nolia blir det (för min del iaf) 3-4 min tröskelintervaller, dvs. milfart eller ngt långsammare med kort ståvila, 60 sek. /Rolf
Jag kommer idag. Kan dock bli lite sen jag jobbar till 18:00. Kommer så fort jag kan :)
Rapportera
Kommer på mötet men inte på träningen. Ska försöka vara i tid, men kan bli några minuter sen p.g.a. skjuts av sonen till hans träning.
Rapportera
Hinner som vanligt inte till träningen men kommer på medlemsmötet/Thomas dy
Rapportera
Jag tänker komma på medlemsmötet men hinner inte till träningen före.
Rapportera
Kan inte komma vare sig på träning eller medlemsmöte eftersom frun jobbar.
Rapportera
Jag kan endast vara med på Nolia. Ni kan ta upp på mötet om vi ska ha någon klubbmästerskap i långlöpning 2011. Tror mig att många vill rusa av sig på hemmaplan.
Rapportera
Hej!
RapporteraTack alla för passet på Nolia igår - grymt jobbigt men kul :-)
Åker bort i helgen och missar tyvärr söndagens långpass. Kör hårt ni som deltar!