Gästbok

Hej alla MAQ:are! Steffe kommer och så får ni hjälpas åt med passet (ni löste det ju bra sist!):-) . Själv är jag tvungen att hoppa in och köra ett bodypump-pass på Sensia eftersom många instruktörer är krassliga. Kör hårt! :-)
PS! Ni är naturligtvis välkommen på pump om ni vill det istället, börjar kl.18! :-)

Se förstasidan:)

Kommer 10.30 men INTE i 5-tempo!

Springer kl.10.30 från Nolia.
Tänkte ca 5-fart idag för att
hinna till hockeyn:-)

Prioriterade löpning idag.
Ingen spinning för mig ikväll.

Är borta så ingen spinning i morron för mej.

Blir nog lite försenad

Kommer och paddlar idag

MAQ-passet imorgon startar kl.18! Ska se en föreställning kl.19 som A-K's dotter deltar i (så vill ni kombinera träning med kultur så finns det alltså möjlighet, föreställningen "Förtrollad" är gratis och tar ca en timme). Hoppas att alla ni MAQ:are hinner se detta! :-)

Ok, vi ses på Nolia kl. 09.00