Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Ingelstad IBK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Ingelstad IBK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Ja du Razz... Undrar vad du byggt muren av? Är det möjligtvis gamla diskmaskiner? Det börjar bli lite spännande nu!! Säsongen närmar sig!
Rapportera
Tjena Grabbar!!
Nu börjar det närma sig med stora kliv, Säsong 09/10!
Grymt om orden skulle komma från min mun, lr vad säger du Lillen! Hoppas ni är bra vältränade nu, för jag kommer va som en mur att springa in i )
Sitter just nu och undrar varför man eftersvettas så mycket, svar!?=)
Välkommen hem igen Anders! Tänker du stanna i stan över vintern? Jag kommer troligtvis inte att dyka upp på lördag, men tackar för inbjudan! Hoppas att ynglingarna dyker upp och håller ställningarna...
Rapportera
A-lagspojkar Hemkomst-/inflyttningsfest hos mig på lördag. Känn er välkomna!
Rapportera
Sportgruppen har nu tagit beslut om vilken Intro låt vi ska ha i år!! Många ideer har bollats fram och tillbaka, men slutligen fann vi den som passar oss bäst!!!
http://www.youtube.com/watch?v=KHGtb6cnpU8
ikväll blir det tränigng igen och jag hoppas på mkt folk, för att jag hörde att jag misade NHL rink föra tisdagen. :)
Rapportera
Träningsvärken börjar lägga sig nu.. planerigen inför nästa tisdag är i full färd. Jag hoppas på bra uppslutning när jag kör en gästtränarroll! :)
Tycker ändå det sett relativt bra ut på dessa första 3 träningar trots våra otränade kroppar! :)
Låter bra de ronne! Se till o hålla igen benen bara =) Ska försöka skaka av mig förkyldningen till tisdag så man får lira lite!
Rapportera
Hej Fråga: När drar vi igång?
Rapportera