Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IFK Kungälv Kungälv Bandy Div 1
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IFK Kungälv Kungälv Bandy Div 1.
Kungälv Bandy Div 1
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Ett utskick har skickats ut ang domare till de registrerade e-postadresserna. vänligen kontrollera ni som inte svarar.
Rapportera
Jenny, skicka tillbaka klippet med Samuel till träningen. Det är jag som har missat att ni bor i Älvängen och självklart har svårt att sälja klippet där.
Rapportera
Någon som har möjlighet att sälja Samuels 2st Kungälvsklipp?
Eller om någon vill köpa dem så kan vi tänka oss att köpa två uppesittarkväll bingolotter i gentjänst!
Kauffeldt, har du möjlighet att sitta med i speakerbåset imorgon.
Rapportera
Nu ligger det en mapp so heter "FYS" under fliken dokument. Den innehåller 2 filer med olika övningar för stretching respektive styrka. Finns ju tusen övningar i detta ämne men dessa är enkla och lätta att utföra efter träning.
Rapportera
ni som inte svarat alltså...
Rapportera