Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Gustafs GoIF Judo - Ungdom
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Gustafs GoIF Judo - Ungdom.
Judo - Ungdom
Följ oss för uppdateringar
Vi kommer städa dojon på söndag 1:a september klockan 16.00. Det brukar ta runt 2 timmar. Det går snabbare om vi är fler som kommer och hjälper till, runt 8 personer är lagom. Lyfta mattor, dammsuga och torka.
Vi gör som i våras:
- Dammsuger hela rummet
- Lyfter bort bortre hälften av mattorna och dammsuger under dessa.
- Lägger tillbaka mattorna och tar bort den andra hälften och dammsuger under.
- Lägger tillbaka alla mattor
- Våtmoppar med såpa, alla mattor
- Klart!
Medan några fixar med mattorna kan andra dammtorka hyllor, fönsterbrädor och bordet.
Jag tar med dammsugare (2 st) det finns såpa, hinkar, moppar och trasor.
Skicka mig (Dan) gärna ett sms eller mail (judo@gustafsgoif.se) om ni kommer och hur många ni blir så vi inte går på varandra utan något att göra. Kontaktuppgifter
Vi kör första träningen vecka 36, torsdag 5/9 klockan 18.30 - 19.45.
Om det är någon som vill prova på är ni hjärtligt välkomna, det spelar ingen roll om du är helt otränad och aldrig gjort en kullerbytta i hela ditt liv eller om du är supertränad. Alla tränar i eget tempo efter egen förmåga.
Träningen ska vara rolig och jag tror att de flesta har jobb eller andra aktiviteter utöver judo, dvs vi tar hand om varandra och undviker skador.
Vi använder normalt judo-gi under träningen. Det finns dräkt att låna för prova på.
Läs på "Om gruppen" för mer information.
Tidigare har de börjat 18.30, ska det vara 18.00 hela terminen?
RapporteraRapportera
Sorry, det är jag som skriver fel tid. Det är 18.30!
RapporteraTack!
Rapportera