Barnen/Ungdomarna är kärnan i vår förening. I denna grupp tränar barn från 7 år och ungdomar upp till ca 12 år tillsammans. Vi blandar nybörjare och de som kommit längre i sin träning på samma matta när det är lämpligt och delar upp gruppen när det passar.
Om du vill prova att träna med oss gör såhär.
• Läs all information nedan.
• Kom på en av våra träningar, ca 15 minuter innan träningen ska böra.
• Säg att du vill prova träna till någon vuxen så kommer vi leta reda på en dräkt att låna på träningen.
• Var med på träningen och gör det du kan. Många övningar är svåra när man aldrig gjort dem tidigare och alla som tränar har varit i samma situation. Man gör sitt bästa för tillfället.
• När träningen är slut kommer någon ledare vilja prata lite, så har inte för bråttom hem utan dröj kvar lite.
• Vi kommer fråga om träningen och om man vill prova igen.
• Berätta gärna om det finns någonting särskilt vi behöver veta som är relevant för träning eller situationer som kan uppkomma i träning t.ex. mediciner, NPF diagnoser eller annat som kan vara bra att veta.
Skicka ett mail till
judo@gustafsgoif.se om det är några frågor.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gustafs Judo grundades 1992.
Dagens ideella tränare heter Håkan Andersson, Dan Tomt och John Arvidsson.
Gustafs Judo är en sektion i Gustafs GOIF och det innebär att deltagare skall vara medlem i Gustafs GOIF. Medlemsavgift för Gustafs GOIF betalas per år och är för tillfället 100 kr.
Som hjälp att administrera medlemmar används idag ett verktyg som heter Laget.se. I Laget.se registreras de tränande barnen för närvaro. Denna närvaro använder klubben till att ansöka om LOK-stöd. På Laget.se finns också möjlighet att kommunicera nyheter och annan information.
Träningen bedrivs i SITTAB:s lokaler i Gustafs, Industrivägen 10 (ingång på baksidan).
Träningstider är tisdag och torsdag:
Ungdomsgrupp från 7 år (alla bälten): 18.30 – 19.45
Vuxengrupp från ca 15 år – uppåt (alla bälten): 19.45 – 21.00
En träningsavgift tas ut per termin. Denna skickas ut som faktura per e-post från Laget.se.
Vårtermin är januari-maj och hösttermin september – december. Uppehåll görs under sommaren då många av barnen har andra aktiviteter.
Träningsavgift per termin: 450 kr
För att träningen ska bli så bra och säker som möjligt ska vi komma ihåg följande:
• Uttryck som är kränkande, sexistiska, rasistiska eller liknande är helt oacceptabla.
• Alla är kompisar på mattan och man kan träna med alla.
• Är du sjuk stannar du hemma.
• Smycken, t.ex. örhängen, halsband, klockor och liknande skall vara urplockat/avtaget innan träning börjar.
• Långt hår skall sättas upp.
• Naglar på fingrar och tår ska vara klippta.
• Bältet är knutet när man går upp på mattan.
• Judogi ska vara ren.
• Vattenflaskan är fylld och står bredvid mattan.
• Inga strumpor på mattan, förutom om det krävs av medicinska skäl, t.ex. fotvårtor.
• Ljudnivån skall hållas låg.
• När tränarna ska visa något, då står man upp, tittar och lyssnar.
• När tränarna är klara med att visa och man fortfarande undrar, då ställer man frågor.
• Man hjälper sin kompis. Om man tränar på en teknik så gör man sitt bästa för att tekniken ska bli rätt. Uke och tori hjälper varandra.
• Om din kompis ”klappar”, då släpper man genast.
• Träningen skall vara rolig.
Judo kommer från Japan och uppfanns av Jigori Kano därför förekommer en hel del Japanska uttryck:
Judo – Den följsamma vägen
Judoka – En person som utövar judo
Judogi – Eller endast ”Gi” är dräkten som vi har på oss.
Hajime – Börja. Påbörja övningen.
Mate – Sluta. Under träning - upphör med övningen, var tyst och lyssna.
Soremade – Tiden är slut.
Uke – Personen som tar emot en attack. T.ex. den som blir kastad.
Tori – Personen som utför en attack. T.ex. den som kastar.
Randori – Sparrning. Ett tillfälle att öva på tekniker som liknar en tävling.
Ne Waza – Tekniker på mattan, ”mattbrottning”.
