Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Essinge IK Damer
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Essinge IK Damer.
Damer
Följ oss för uppdateringarHej! Tänker på er här i Sälen! Längtar efter att få spela fotboll 😊 Bra jobbat alla som springer och tränar denna sjukdomsmånad 😜 Glada hälsningar från skidbacken🎿 ses nästa vecka... Kraaam
Rapportera
Hej på er alla!
Ville meddela lite hur det går för mig och varför jag lyser med min frånvaro.
Idag var jag hos kiropraktorn och han såg att mitt bäcken på något sätt är låst på höger sida, jag ska dit igen på tisdag och antagligen några gånger till för att försöka få bukt på det. Han rådde mig att fortsätta spinna och ta promenader, alltså ingen aktivitet som liksom trycker ihop i ryggraden. Inga bodybuildar övningar heller tyvärr! Jag har även fått övningar från sjukgymnast där jag stärker upp bålen på gymmet. Jag kör på här även om jag inte kan göra det ni gör just nu!
Ja det var väl allt för nu! Kämpa på, Ni är bäst! Kram jojo
Bra jobbat Babs med kalendern! Kul att ha dig tillbaka i fotbollsskorna också!!!
Rapportera
Hej! Nu är det äntligen dags för mig att börja dyka upp på träningarna igen :D Så imorgon kör jag så det ryker!
Har importerat årets matcher så man kan redan nu kika i kalendern här. De som prenumererar på kalendern ser det troligtvis imorgon :)
SÄSONGSPREMIÄR 17 april kl 17 hemma! Wohoo :P
Hej Alla, jag är inte helt hundra ännu, mår mycket MYCKET bättre och satsar på att kunna vara med en stund på onsdag i vilket fall:) kör hårt. Kram
Rapportera
Men ååå! Jojo, rackarns. Hoppas det ska ge resultat - allt ditt stretande. För vi vill ju att är med oss och kämpar. Säg till om du önskar sällskap vid spinningcykeln!
RapporteraKram