Gåfotboll
Följ oss för uppdateringar
Följ
Följer
Nyheter
Lagnyheter
-
Regler för Gåfotboll
Gåfotboll, även kallat "walking football", är en variant av fotboll med anpassade regler för att göra spelet mer skonsamt och säkert, särskilt för äldre eller för personer som vill spela utan hög fysisk belastning. Nedan följer de grundläggande reglerna som gäller för gåfotboll: 1. Inget springande Ingen spelare får springa, vare sig med eller utan boll. Om någon börjar springa döms en frispark till motståndarlaget. 2. Ingen kroppskontakt Tacklingar eller fysisk kontakt är inte tillåtna. Det är viktigt att spelet förblir icke-kontakt för att minimera skaderisken. 3. Antal spelare Matcher spelas vanligtvis med 5–7 spelare per lag, beroende på planens storlek. Detta kan variera beroende på arrangemanget. 4. Planstorlek Planen är mindre än en traditionell fotbollsplan, ofta i storlek med en 5-mannaplan. 5. Speltid En match varar normalt i 2 x 15 minuter eller 2 x 20 minuter, men detta kan anpassas beroende på lokala regler eller turneringar. 6. Bollhöjd Bollen får inte lyftas över en viss höjd, vanligtvis höften eller max 1 meter. Om bollen går över denna höjd, tilldelas en frispark till motståndarlaget. 7. Frisparkar och inkast Alla frisparkar är indirekta. Detta innebär att bollen måste vidröra en annan spelare innan mål kan göras. Istället för inkast rullas eller passas bollen in från sidlinjen. 8. Målområden Målvakten är ofta begränsad till sitt straffområde. Utespelare får inte gå in i målvaktens område, och mål kan inte göras direkt från vissa zoner på planen. 9. Målvaktens regler Målvakten får endast kasta eller spela bollen lågt ut från sitt målområde. I vissa fall är det förbjudet att sparka bollen över en viss höjd. 10. Offside Det finns ingen offsideregel i gåfotboll, vilket gör spelet enklare och mer öppet. 11. Säkerhet och respekt Spelarna uppmanas att spela på ett respektfullt och säkert sätt. Spelets fokus ligger på att undvika konfrontationer och att alla deltagare kan spela utan att riskera
Gåfotboll
15 okt
0kommentarer
-
Suicide Zero – Tillsammans kan vi rädda liv
Suicide Zero – Tillsammans kan vi rädda liv Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att förebygga självmord och minska stigmat kring psykisk ohälsa. Genom utbildningar och kampanjer vill vi skapa ett samhälle där ingen ska behöva ta sitt liv. Oavsett om du är lärare, arbetsgivare eller på annat sätt möter människor i din vardag, kan du spela en avgörande roll. Men skulle du känna igen signalerna om någon i din närhet mår dåligt? Vet du hur du kan stötta? Med vår utbildning "Våga fråga" får du praktiska verktyg för att: Känna igen tecken på psykisk ohälsa. Våga prata om svåra ämnen som självmord. Stötta och hänvisa till rätt hjälp. Utbildningen är utformad för att ge dig tryggheten att agera när det behövs som mest. Tillsammans kan vi skapa en mer medmänsklig och stödjande miljö – både i arbetet och privatlivet. Tillsammans kan vi rädda liv! Länk till utbildningen
Gåfotboll
för 11 timmar sedan
0kommentarer
-
-
Onsdag 20/11
Gångfotboll på ICA Maxi Arena Tid: Imorgon, kl. 10:00–11:30 Plats: ICA Maxi Arena Beskrivning: Välkommen att delta i gångfotboll – en rolig och social aktivitet för alla! Här spelar vi fotboll i ett lugnare tempo där spring inte är tillåtet, och fokus ligger på gemenskap och rörelse. Perfekt för dig som vill ha en härlig stund tillsammans med andra, oavsett ålder eller erfarenhet. Efter matchen bjuder vi på kaffe och fika, så stanna gärna kvar för en trevlig pratstund! Att ta med: Bekväma kläder och skor för inomhusbruk. Vattenflaska. Ingen föranmälan krävs – kom som du är! Vi ser fram emot att träffa dig.
Gåfotboll
för 2 dagar sedan
0kommentarer
-
Visa fler nyheter
Kansli
-
Box 1049 , 62121 Visby
-
-
070-4933068
