Gästbok

Rolle och Nicke.....:
DET FINNS MSN....

Tack så mycket rolle! får väll se hur det kommer att gå, har varit roligt att spela tillsammans med dig också, lycka till i vinter. kommer säkert och kollar på er. N.S

fan gött lycka till ska komma kolla på dig...tror du kan bli riktigt bra om du kämpar på du har ju talang så..... kör hårt... ha det gött nicke kommer sakna att spela med dig...varit ett nöje... mvh rolle

haha Tore kan inte göra mer än skratta åt dig om man springer i 903 min varje match så har man kondition hahaha aätt på dig skridskor du då nhl proffset..... hahaha

nej speciellt inte i bergsäng.

japp det ska ja göra. jo det är bra, vi tränar för fullt här, tränar gemensamt 6 gånger i veckan sen egna pass. tränar ni nått då? är det någon ordning på träningarna? inge vidare med den där axeln du, hoppas dä blir bättre.

nicke :) ska du spela i munkfors lr? annars allt bra med dig...kör du hårt med träningen? jodå uthållighet å mycket ben intervallträning e det ju men inte så mycke styrka...men håller ju igång iaf...så är ju i hyffsad form...sen får ja börja mer med överkroppen när axeln blir bättre :( den hoppar ur led hela tiden ju så inte lätt att göra så mycket med armarna inblandade...

rolle, fotboll är ingen bra träning för hockey :)

lägg in tiderna lr skicka dom till mig! mvh Rolle

till undrar... :) japp ja håller igång för fullt,,, spelar fotboll löper lite själv.... lite styrka men inte överkropp än pga en trasig axel.... å ja kommer å va bättre tränad än på många år kan ja lova å då kan ja ta fram det bästa ur mig å inte bara spela def utan va med off med :) hoppas alla andra håller i å tränar å vi får behålla truppen...vi har ett bra å skönt gäng. truppen ser ut att ha en bra mix med unga å rutinerade så ser riktigt bra ut ) kör hårt sommarn e kort :) ses på nån träning framöver när det passar åå inte har fotboll.... #10