Tiffunny Cup 2024 - Bra jobbat!

Superbra jobbat av alla tjejer på en rolig och ganska blöt Tiffunny Cup! 2 dagar fylld med mycket fotboll och vi hoppas att alla hade kul tillsammans! Nu ser vi fram emot bra vinterträning. Vänligen notera att träningstiderna är inte spikat än men så snart vi har fått nya träningstider så uppdateras kalendern samt utskick görs för att informera er. Mvh Tränarna F11/12 (födda 2013-14) 1kommentar

Superbra spelat idag!

Bra spelat idag av F11 laget. Jämn match mot ett bra motståndare lag. Bra kämpat idag! F11/12 (födda 2013-14) 0kommentarer

Bra jobbat idag!

Bra jobbat av alla idag i sista träningsmatch innan serien dra igång! Jämn match där vi tryckte på bra från start. Vill nämna lite extra vår 4 målvakter som gjorde ett superbra jobb idag, bra jobbat Signe, Ebba, Hedda & Holly!! Mvh Tränarna F11/12 (födda 2013-14) 2kommentarer

Tack för igår!

Lite uppvärmning inför vårens kommande matcher gick av stapeln igår i kungsbacka! O efter 6 spelade matcher stod det klart att man vunnit 5. Det roligaste av allt var väl ändå att alla verkade ha riktigt kul tillsammans och man ser för varje gång vi gör en sån här grej att tjejerna växer som lag! Ska bli riktigt intressant med vårens serie! Vi syns på tisdag! /Tränarna F11/12 (födda 2013-14) 3kommentarer

Klä dig för vinterfotboll

Hej, Nedan följer klädtips inför vinter/vårträning, inför att vi börja igen nästa vecka. Vi ger dig tipsen för att hålla dig varm, frisk och skadefri när du spelar fotboll utomhus under vinterhalvåret. Fotboll är en året runt-sport. För att undvika skador, minska risken för att bli sjuk och helt enkelt hålla dig varm och bekväm under träningen, finns det några knep som det är smart att ta till när du ska träna ute i kylan. För att du ska känna dig bekväm under träningspasset är det en bra utgångspunkt att klä sig så att du fryser lätt innan du börjar träna. Då kommer du att vara lagom varm under passet. Tekniska underställ i funktionsmaterial är perfekt att ha som ett innersta lager på både över- och underkroppen. Det leder bort fukt och andas bra. På överkroppen kan det också vara bra med ett mellanlager i form av en lätt träningströja eller en tunn fleecetröja. En träningsjacka eller vindtät jacka ytterst är smart att ha, framför allt i vind eller nederbörd. Under träningspassets gång kan du reglera temperaturen genom att ta av eller på lager. En lätt träningsbyxa hjälper till att hålla benen varma. Halsvärmare, mössa och handskar är också ett måste när det är kallt ute. Glöm inte fötterna. Du blir snabbt kall om tårna när minusgraderna dominerar. För dig som lätt fryser är fotbollsstrumpor i ull ett utmärkt alternativ. Dessutom kan det hjälpa att lägga in ett par ullsulor i fotbollsskorna. Sedan är det viktigt att man är i tid till träning eftersom vi börja varje träning med uppvärmning som är viktigt för att man ska undvika skador och kunna håller sig varm under träningen. Nedan finns länk till BoIS föreningskläder webbshop där man kan hitta det mesta om man vill men finns mycket annat på rea lite överallt också just nu. Varbergs BoIS Föreningskläder - Team Sportia Mvh //Ledarna F11/12 (födda 2013-14) 0kommentarer

Visa fler nyheter