Banan går i natursköna Toran.
Visa Vretastafetten på en större kartaBarnbanan - upp till 7 år - färgad gult
Barnbanan är 340 meter.
Korta banan - färgad rött
Korta banan är 820 meter.
Långa banan - färgad blått
Långa banan är 2550 meter.
Det går alltså ungefär tre korta varv på ett långt. Å här kommer finessen - eftersom man i idealtidsklassen kan vara mellan tre och åtta löpare som tillsammans ska få ihop 12000 meter kan man fritt kombinera korta och långa varv. Ytterligheterna är sex långa varv eller 18 korta varv. Blanda fritt mellan lagdeltagarna!
I tävlingsklassen är det 15300 meter. I detta fall är det dock tre deltagare och 2 varv vardera på långa banan som gäller. De två varven måste dock inte köras i följd.