Yoga video

Hej! Våra barn blir fantastiskt vältränade av att spela hockey. De får bra kondition, blir starka och snabba. Vi upplever däremot att rörligheten skulle kunna vara bättre, både för att förebygga skador och för att bli ännu bättre hockeyspelare. Bifogad video innehåller 15 min yoga som är enkel att följa. Kör gärna denna tillsammans med era barn😉, ju oftare desto bättre. 😀 Mvh Mattias