Gästbok

Viss chans till extra poäng, finns fler träningsanläggningar än sporthallen där nån eller några kanske körde programmet från Fys eller tränar annan dag...extra poäng där också eller? Tala om vad som gäller ang de.
Bra jobbat annars ikväll killar, bra tempo!

Bra jobb ikväll grabbar. Jag ska uppdatera poängligan för februari i morgon (finns viss chans på extrapoäng för den spelare som var i styrkehallen innan fotbollsträningen). Inför Persåsen vore jag tacksam om ni bekräftar via e-mail till mig att ni kommer med.

hah.:!

ja du ser ju vårat schema och sen kör man väl en del egen träning också, beroende på vad man behöver.

själv är jag ju redan fulländad så jag behöver inte allt för mycket av egen träning.

Hur många gånger kör ni per vecka?
Och har ni ngt krav att ni ska köra egen träning också.. ?

Ni har fått program, kör själva i morgon innan fotbollen eller kör annan valfri dag/tid
Men se till att skriva träningsdagbok för jag kommer vilja se hur mkt ni kört...

Klart att jag kör själv om det inte är något, men det lär ju var intressant för alla andra n00bs :p.

Tror nog bara inte det är inlagt Maq, men dubbelcheck är ju alltid bra! Annars är det ju bara att vara disiplinerad och köra själv, schemat kan vi ju redan :)

Är det ingen fys imorgon innan I5 ??

Lägg till det under föreningar uppe till höger!