Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Triangelns IK F11
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Triangelns IK F11.
F11
Följ oss för uppdateringarHej kan Tilde åka med någon till matchen i Strängnäs på lördag?
RapporteraSom Eva säger. Klipp tånaglarna rakt och ha inte för trånga skor. Hoppas att det löser sig. Hälsa Alva att hon ska krya på sig 💪💚⚽.
RapporteraHej Linda, trist med ont. Jag springer mycket och har det inte alltid helt lätt med naglarna. Har lärt mig att klippa naglarna rakt av och kort mitt fram, inte runda av i kanterna. Sen filar jag med fotfil mitt på ovanpå nageln för att den ska lätta lite i kanterna. Och smörjer in fötterna varje kväll så naglarna blir lite mjukare. Skorna ska vara numret större än vanliga skor för att tårna ska rymmas, men sitta bra över vristen och mellanfoten. Kanske kan nåt av knepen komma till nytta. Krya på sig!
RapporteraAlva J får stå över träning ett tag. Dras med ett nageltrång som blivit värre och värre. Har bytt skor otaliga gånger och har nu tid hos vården. Hoppas vi får hjälp. Tips mottages tacksamt från er som har fotbollsvana tår, hur man kan tänka framåt i förebyggande syfte 😊
Rapportera
Hej!
Lily kan inte spela den tidiga matchen på lördag men den senare mot Skogstorp funkar, om hon blir kallad 😊
Ville bara säga till i tid.
Med vänlig hälsning, Linda
Blir det någon match idag? Vi har fått över 40mm under natten.
RapporteraHej. Är det någon mer som behöver skjuts till matchen? Annars åker jag med Ines och Stella direkt hemifrån till Mariefred.
Rapportera
Alva J är sjuk i feber och förkylning så vi vet ej om hon kan delta på matchen på lördag.
Rapportera