Surte IS F-15 | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Surte IS F-15

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Surte IS F-15.

Stäng

Fotboll

F-15

Nästa match

Romelanda UF

4 maj, 13:15 Surte IP 22

Nyheter

Lagnyheter

påsk ledigt
Hej på er! Onsdagen 16/5 och måndag 21/5 så har vi i f15 ingen träning, men vill man träna får man gärna träna med F13/14. De tränar samma tider som oss men de har samling i klubbhuset innan träningen. Glad Påsk! F-15 för 4 dagar sedan 0kommentarer
Påsklovs fotboll fr BK HÄCKEN
Hej! Nedan kommer information om en kostnadsfri Påsklovsaktivitet vi genomför inom ramen för Zonutvecklingen, som en aktivitet för att låta våra spelare lära känna varandra under tre dagar på påsklovet. Ni får gärna, om ni själva givetvis inte arrangerar Påsklovsaktivitet, bjuda in era spelare i nedan givna åldrar att kostnadsfritt delta. Tillsammans med Göteborgs Stad bjuder BK Häcken in barn i åldrarna 8–12 år till tre dagar fyllda med fotboll och gemenskap på Slätta Damm, under Påsklovet. När? 14–16 april Tid? 09.00-12.30 Var? Slätta Damm Kostnad? Helt gratis! Vi erbjuder roliga och utvecklande fotbollspass under ledning av tränare från vår verksamhet. Aktiviteten är öppen för alla, oavsett fotbollserfarenhet. Ta med kläder efter väder, fotbollsskor och vattenflaska! Anmäl dig (här: https://sportadmin.se/book/?F=3a311114-1f9d-4828-a309-2e639352f58d&grupp=1327362) redan idag – platserna är begränsade! F-15 21 mar 0kommentarer
En uppdatering
På tisdag (25/3) är det föräldramöte för alla föräldrar på flicksidan. Gå in och tacka ja/nej på anmälningen. Vi kommer bla. gå igenom planer om hur vi i surte is ser på flickfotbollen just nu och i framtiden. Ni får chans att ställa frågor/funderingar till alla tränarna på flicksidan. Den 6 april så är det en "prova på-dag" för tjejer. Våra tjejer och ni föräldrar från gärna komma ner till IP och hjälpa till. Men sprid gärna ordet till kompisar så vi kan få upp siffror på tjejsidan. Vi i F15 är ett komplett lag, men vi är den enda kompletta laget på flicksidan. Träningar Nu kommer vi att köra våra utomhusträningar på måndagar och onsdagar framöver med start 31 mars kl 17:00-18:30 på Surte IP konstgräsplan. V15 (påsklovet) tar vi ledigt onsdagen den 16 april och måndagen den 21 april. Är det någon annan som vill ta träningen så hojtar ni till. Jag vill påminna er föräldrar att klicka i att man kommer eller inte kommer inför varje träning och match/cup. Detta underlättar för planeringen. Jag kommer även att hålla lite koll på närvaron, och kallelser till matcher kan komma att ske därefter. Tjejerna har en underbar laganda och för det mesta väldigt öppna och inkluderande. Med det sagt så anser jag att det är viktigt att vi fortsätter så och jag kommer lägga in aspekter av lagbuilding i träningarna. Som ni vet så sprider sig humör otroligt snabbt inomlaget, så påminnelsen hemifrån att hålla humöret uppe oavsett är viktigt. Fokus först och främst kommer vara att vänja sig vid plan storleken i de olika aspekter samt öva på det som blir "nytt" för i år. tex inkast, retreatlinjer, straffområde, längre passningar osv. Det fortsätts introducera första & nästa aktion både i termer och fysiskt. Och även fortsätta träna knän och höfter för att tjejerna ska få slippa knäproblem nu när homernerna kickar in. Matcher För den uppmärksamme så har jag lagt in seriematcherna för vårsäsongen i vår kalender här på laget, då spelschemat nu är klart. Däremot har inte samlingstider eller infomationen lagts till. Inom ramen för det ordinarie seriespelet arrangerar Göteborgs Fotbollförbund, tillsammans med antal fotbollsföreningar och Föreningslyftet ett Integrationssammandrag den 10 maj. Detta kallas numera ”Fotboll Tillsammans”. Istället för att ordinarie klubbarna spelar mot varandra som vi vanligtvis gör, kommer lagen att blandas och utan domare spela med varandra. Det har skickats ut en PDF om det, men mer exakt info angående detta förväntas komma mot slutet på mars från Göteborgs Fotbollsförbund. Vi har inte använt oss av lagkaptensbindeln vid matcher än, men jag kommer ta upp det i samtal med tjejerna och hur mina tankar är med den. När den väl används kommer den ges till spelare som håller ihop laget, inte den som gör flest mål eller spelar "bäst". Jag tror att jag fått med de mesta, men skulle jag ha glömt något eller har ni några funderingar så är det bara att säga till. Ha det gott så ses vi på IP! /Nicole F-15 20 mar 0kommentarer
Dagens träning
Idag kanske det blir en kortare träningen. Vi får se hur tjejer tar kylan. Ser jag att tjejerna blir för kalla/inte håller värmen så slutar vi kl 18 istället. Med vänlig hälsning, Nicole F-15 12 mar 0kommentarer
Tips och råd för träning i kallt väder
Här kommer lite tips och råd från SvFF ang träning i kallt väder. Prata gärna med tjejerna om dessa punkter. Speciellt gällande uppvärmning och att inte stanna till för länge för att bli kall igen. Råd för träning i kallt väder: Bra kläder i lager på lager och undvik blottad hud. Viktigt med uppvärmning och nedjoggning för att förbereda respektive återhämta luftrören. Man bör vara ordentligt varm innan man går in i fotbollsspel i högt tempo. Pauserna i träningen bör vara färre och kortare än i vanliga fall så att man hela tiden håller uppe kroppstemperaturen, om möjligt kan man dra på sig ett förstärkningsplagg under dessa. Begränsa helst intensiteten utefter temperaturen då högintensiv träning i kalla temperaturer är en riskfaktor för att utveckla ansträngningsastma. Astmatiker bör vara än mer försiktiga med att träna hårt i kalla temperaturer och kan behöva anpassa sin medicinering. Kom ihåg att dricka ordentligt då törstsignalerna är dämpade i kallt väder. Ha det gott så ses vi på onsdag! Ni föräldrar som är tillgängliga kom gärna ner till IP och var med på plan. (Då gäller även ovanstående tips till er 😁⚽) //N F-15 21 feb 0kommentarer
lite smått o gott framöver
Nu beger vi oss ut successivt. Vi börjar med onsdagar kl 17-18.30 från och med den 26 feb. Se till att tjejerna är klädda efter väder. Inkl benskydd och fotbollskor. Ni föräldrar som har möjlighet att vara där på plats får gärna komma ner och vara på plan. Jag skulle vilja få in er mer i träningen då jag kommer behöva ha mer hjälp på plats framöver. Söndagar kommer fortsätta i surte idrottshall till och med den 2 eller 9 mars. Lyckas vi få ihop till en träningsmatch den 9/3 så blir den 2/3 sista inomhus tillfälle. Svara gärna på sms om ni kan den 9/3. Det kommer även innebära att ALLA tillgängliga föräldrar hjälper till i cafét under matchen. Sen skulle jag vilja planera en fotbollsläger för tjejerna i sommar. Jag tänker 2 dagar/1 natt på hemma plan. Har vi några föräldrar som kan ställa upp och hjälpa till? Skulle även vilja boka in det när flest har möjlighet. Kontakta gärna mig med önskad period, tex veckonr/början på sommarlovet eller liknade. Ni behöver inte skriva exakta datum. och skriv gärna om ni kan hjälpa till. Ha det gott så länge! F-15 11 feb 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träning	23 apr, 17:00
Träning	28 apr, 17:00
Träning	30 apr, 17:00
Romelanda UF (hemma)	4 maj, 13:15
Träning	5 maj, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

31 mar	Fixardag 2025
24 mar	Tjejer kom på Prova På- Dagen
10 mar	Årsmöte 2025 genomfört!
6 mar	Surte IS Flickfotboll

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(144)	Skärgårdens SK
2.	(1)	Skara HF
3.	(4)	Utsiktens BK
4.	(438)	Skövde IBF
5.	(16)	Örslösa/Söne IK Herr
6.	(8)	Vara SK
7.	(6)	Örslösa/Söne IK Dam
8.	(67)	Lidköpings IS
9.	(80)	Göteborg Amerikanska FF
10.	(5)	Lysekils AIK

Nyheter

påsk ledigt

Påsklovs fotboll fr BK HÄCKEN

En uppdatering

Dagens träning

Tips och råd för träning i kallt väder

lite smått o gott framöver

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Facebook

Besökartoppen