Gästbok

Dagens träning är inställd!
-8 grader ute nu 16.00 men främsta orsaken är alla återbug jag fått under dagen. Verkar vara nått riktigt skit som går i storvik..
ALLA måste nu se till att ta sig i kragen och komma ner på tisdag. Är man halvskadad eller lite förkyld kanske man kan´vara med på vissa övningar. Men ni känner era kroppar bäst själv, så ni tar beslutet om ni tränar eller ej.
Trevlig helg //Marko

kanske vi ska köra ännu hårdare på tisdagsträningarna då marko? jag menar eftersom ingen kommer till träningarna i hofors=/

Hallå gubbs!!

Du har helt rätt Öberg... Jag lyckades inte få tag i någon skjuts till Hofors igår... Annars hade jag varit med.... Tagga till fredag nu allihop

märkligt detta lag... igår räckte 13 st upp handen att dom skulle komma på spinningen!!! men det kom 3st!! pinsamt. känns rätt onödigt å åka 3 st å köra spinning. dålig stil tycker jag... :( tråkigt

Tjena grabbar!

Den nya sidan är i stort sett klar!
Finns några länkar som inte funkar som det ska. Dessa fixar jag under veckan.

Jag hoppas ni gillar den nya sidan bättre!

/ Musse

haha mats ja springer åttor runt dig både framåt å bakåt :)

HEJ GRABBAR TÄNKTE BARA TALA OM ATT NU VÄGER JAG 90 KG -10 PÅ 5 VECKOR SÅ SE UPP PÅ TRÄNNINGEN I MORGON ÄR DET NÅT SOM FLYGER FÖRBI SÅ ÄR DET BARA JAG :)

Såg att det var pengaregn över Storvik igår, postkodlotteriet. Har vi några lyckliga vinnare i laget?

Vi var 18st i fredags. Kanon. Bra jobbat Musse. Hörs allihopa på tisdag, då fortsätter vi jobba med magrutorna...

ser bra ut musse var det mycket folk i fredags jag mår ganska bra ska försöka köra igång igen tack för er förståelse